Come trattare disturbi d'ansia con Zoloft

L' antidepressivo Zoloft è spesso prescritto per il trattamento di disturbi d'ansia come il disturbo ossessivo compulsivo e disturbo da stress post-traumatico . Anche se l'assunzione di questo farmaco regolarmente è dimostrato di contribuire ad alleviare i sintomi , è più efficace quando lo si utilizza in combinazione con una varietà di altri trattamenti. Seguire questi passi per il trattamento dell'ansia con Zoloft . Istruzioni
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Prendete il farmaco come prescritto e non cessate di esso senza consultare il medico . Potrebbe essere necessario iniziare con una dose bassa e aumentare gradualmente dopo un paio di settimane , in modo da seguire le istruzioni del medico con precisione . Zoloft può richiedere un certo tempo per iniziare a lavorare , quindi non fermarlo dopo un paio di giorni solo perché non si nota alcun miglioramento .
2

Imparare a gestire la sua condizione in altri modi , troppo . Imparare le tecniche di rilassamento , e la pratica controllando la vostra preoccupazione . Concedetevi un buon riposo notturno , esercitare regolarmente e cercare di evitare le cose che aggravano l'ansia , come l'alcol e caffeina . Zoloft può aiutare a gestire out - of-control ansia abbastanza a lungo da imparare e utilizzare questi metodi .
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Lascia la terapia di una prova. La maggior parte dei medici raccomandano la terapia e farmaci come il mezzo più efficace per il trattamento di ansia , ma per farlo funzionare , è necessario trovare un terapeuta si può fidare e che ha curato con successo il suo particolare disturbo in passato . Un terapeuta inesperto può effettivamente rendere la vostra condizione peggiore .
4

Parlate con la vostra famiglia e amici del vostro disordine. Non vergognarti di esso , e non cercare di nasconderlo . Spiega loro che ci è voluto molto tempo per il problema di sviluppare, e sta andando a prendere un po ' di tempo per farlo andare via . Chiedete loro di essere paziente con te come si recupera .