Come licenziare il tuo Critico Interiore

Ti senti afflitta da problemi di negatività ? C'è un yammering voce nell'orecchio circa i vostri difetti e insicurezze ? Se è così, avete bisogno di sbarazzarsi di quella presenza e avviare il resto della tua vita . Fermare la situazione di stallo mentale spostando il punto di vista e fare una lotta in una soluzione . Istruzioni
1

Re -Condition te . Ultime dalle abitudini di paralisi significa iniziare una nuova . Lotta impulsi auto -ironico . Assicuratevi di sapere che siete merita una seconda possibilità . La maggior parte delle situazioni possono essere migliorate con un po 'di determinazione e un diverso punto di vista . Smettere di vecchie abitudini e avviare nuovi , quelli positivi .
2

fare liste di successi piccoli e grandi . Fare ogni sforzo per raggiungere gli obiettivi e premiare te quando lo fai . Fai il positivo negativo attaccando un problema da un angolo fresco , e non lasciatevi scivolare di nuovo in ascolto della voce negativa dentro di te . Parlare di sopra della mischia , e agire con decisione .
3

Imparare a correre dei rischi . Un sacco di ciclo critico interiore è che l' avversione al rischio assunzione può causare ristagno . Non andare selvaggio con le sue possibilità , fai rischi calcolati , ma andare su un arto , al di fuori della tua zona di comfort , e che molto probabilmente guardare indietro e dire il vostro rischio è stata una buona decisione del suono .
4

Circondati di buoni amici e persone positive . Non lasciatevi coloro che vi circondano si ottiene giù; progettare il proprio campionato sociale o giorno per giorno le interazioni . Se si è costretti a trascorrere del tempo con i colleghi negativi o familiari , ridurre al minimo l'impatto ignorando completamente le loro diatribe : i loro scoppi negative non sono più significativo di rumore del traffico . Si rendono conto che , non si sono bloccati , e si dispone di un percorso libero di fronte a voi .
5

Incoraggiare la propria creatività . Non essere contrari all'apprendimento : auto-educazione è una chiave importante per cambiare e migliorare . Ulteriori informazioni su altri individui che hanno rotto dalle loro gabbie e prendere una pagina da qualcun altro playbook , se necessario.