Quali sono gli effetti collaterali dell'ansia?

Sintomi fisici

* Aumento della frequenza cardiaca

* Sudorazione

* Tremito

* Fiato corto

* Dolore al petto

* Nausea

* Diarrea

*Tensione muscolare

* Mal di testa

* Fatica

Sintomi cognitivi

* Difficoltà di concentrazione

* Dimenticanza

* Confusione

* Scarsa capacità di giudizio

* Pensieri di corsa

* Pensiero catastrofico

* Dialogo interiore negativo

Sintomi comportamentali

* Evitamento

* Irrequietezza

* Irritabilità

* Rabbia

* Difficoltà a dormire

* Aumento del consumo di alcol o droghe

* Ritiro sociale

Sintomi emotivi

* Paura

* Panico

* Colpevolezza

* Vergogna

* Rabbia

* Tristezza

* Depressione