Che cosa è Fear & Ansia ?

La paura e l'ansia sono le emozioni di tutti i giorni per le persone . Quasi tutti loro sia esperienze in un punto e volta nella loro vita , a seconda di eventi di vita importanti , i cambiamenti e le possibili esperienze future . Ma , quando la paura o ansia si sviluppa oltre i livelli normali , può trasformarsi in un disturbo . Paura

La paura è un'emozione di base che è una risposta alla percezione di una persona di pericolo. Di solito è causata da uno stimolo specifico , come il dolore o una situazione in cui il dolore può succedere . Un soldato in procinto di andare in battaglia contro ostacoli insormontabili potrebbe provare un sentimento di paura . I bambini circa per ricevere un ago appuntito nel loro pelle possono anche avere sentimenti di paura proprio come tirare fino all'ospedale .
Ansia

L'ansia è un insieme di sentimenti e dei comportamenti associati con preoccupazione, soprattutto per eventi futuri o eventi fuori dal controllo personale. E 'tipicamente una normale reazione allo stress e, a volte può aiutare una persona messa a fuoco e ottenere attraverso una situazione stressante . L'ansia può anche essere collegato ad eventi futuri positivi , come ad esempio la ricezione di una promozione o di minuti conosciuta prima di sposarsi .
Disturbo d'Ansia Generalizzato

Disturbo d'ansia generalizzato è diagnosticata quando quei sentimenti di ansia tendono a persistere oltre una soglia normale . Sentimenti e sintomi associati a tali ansie effettivamente cominciano a interferire con la vita normale . Ad esempio , preoccuparsi di una promozione è un'ansia normale , come indicato in precedenza . La preoccupazione può diventare anormale, se si comincia a esplorare le preoccupazioni indipendenti e pensieri al punto in cui la persona non riesce a dormire , perde concentrazione o diventa estremamente irrequieto - anche dopo la promozione passa attraverso . Questi sono solo alcuni dei sintomi che aiutano a definire il disturbo d'ansia generalizzato nel Manuale Diagnostico e Statistico per i Disturbi Mentali IV ( DSM - IV) .
Disturbo di panico

panico disordine, un sottotipo di disturbo d'ansia , descrive le paure tremende e irrazionali in una persona non necessariamente associato ad un trigger o situazione specifica . Questi timori riguardano pensieri di morte imminente , estrema perdita di funzione fisici o perfino la morte . Le persone con disturbi di panico tendono ad avere attacchi di panico , in cui il corpo risponde come se tali timori sono stati realizzati sulla base di veri e propri eventi e situazioni , anche se non lo sono. Gli attacchi di panico sono stati associati a fobie , in particolare agorafobia , che è la paura di avere un attacco di panico in un luogo pubblico .
Trattamento

trattamento per disturbi d'ansia può a volte utilizzare farmaci progettati per ridurre le sostanze chimiche del cervello indotto da ansia e aumentare le sostanze chimiche che favoriscono la calma . Terapia della parola consiste di insegnamento di coping competenze e la capacità di evitare alcune situazioni che possono portare a attacchi di ansia o di panico . Un esempio potrebbe essere tecniche di respirazione specifiche e self-talk , una volta i sentimenti di un attacco di panico iniziano a venire su .