Come affrontare la paura degli squali

Se sei terrorizzato di queste creature di vetro dagli occhi del profondo , non siete soli . La paura degli squali umana si radica nella naturale istinto di sopravvivenza . Alcuni addirittura attribuiscono attributi mitici agli squali , dicendo che possono vivere migliaia di anni o di pensare in termini umani . La serie di film " Lo squalo" giocato a questa idea con i personaggi di squali che sembravano anticipare o beffardo pensieri e le azioni umane . Ma non lasciate che questa paura naturale si smette di andare in acqua a tutti. Ci sono modi per moderare una fobia di rimanere attivi nonostante sia spaventato sciocco. Istruzioni
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Trova acque limpide per nuotare dentro Iniziate in acque basse o corsi d'acqua chiusi dove si può vedere cosa c'è intorno a te , e si sentono sicuri che nulla è in agguato nelle vicinanze . Un buon set di occhiali per la visione subacquea è anche una buona idea .
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Chiedi garanzia dagli altri. Lasciate che le persone senza una fobia squalo " parlano giù " un po ' . Si può ragionevolmente spiegare a voi quali sono le vostre reali possibilità di attacchi di squali sono , indipendentemente da quante volte avete appena visto qualcuno farsi a pezzi sullo schermo .
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spingere i vostri confini gradualmente , andando a piscine o corsi d'acqua , o trascorrere del tempo guadare più grandi e riflettendo sulle tue paure e insicurezze . Questo tempo può essere terapeutico in molti modi , che ti permette di pensare la fobia degli squali e quant'altro viene in mente.
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Non sforzatevi . Cercate di evitare di essere convinto da una filosofia "duro - amore" o l'idea che la paura è quella di essere superato da immersione improvvisa . Anche se in rari casi , è possibile emergere grondante di adrenalina , questa tattica sarà probabilmente controproducente .
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essere ragionevole. Uno dei migliori modi per non aver paura degli squali è quello di prendere tutte le ragionevoli precauzioni indicate dal personale di sicurezza o nelle guide . Conoscere i vostri corsi d'acqua e dove per evitare di attirare i predatori pelagici . Armati di informazioni , si può galleggiare facile , sapendo di non essere in una "zona di squalo ".