Salute e malattia |
Come affrontare lo stress da sposaPuò essere il giorno più bello della vostra vita , il più stressante , o dovunque nel fratempo a seconda delle misure che si prendono per prepararsi , gli ospiti e l'impostazione per il vostro matrimonio . Fortunatamente, è facile andare in giro che lo stress . Basta seguire queste semplici istruzioni per affrontare lo stress di nozze . Cose che ti serviranno Budget tempo per voi stessi amici e la famiglia professionale aiuto Mostra Altre istruzioni 1 cominciare a pianificare il più presto si può. Anche se la data potrebbe sembrare che sia fino in fondo la linea , la prima di effettuare prenotazioni e liste degli ospiti , la prima si può mettere fuori dalla tua mente e concentrarsi sul divertimento . Responsabilità Condividi . Quando si tratta di pianificare un matrimonio , ci vuole quasi sempre un villaggio. Approfitta delle disponibilità delle persone ad aiutare , consentendo loro di fare commissioni o fare prenotazioni per voi per alleviare alcuni stress dalle spalle . gol , scriverle e bastone a loro . Se dici che desidera avere una particolare parte del matrimonio finito e progettato da una certa data , si è più propensi a farlo se si scrive fisicamente sulla carta. Non fatevi sepolto nella pianificazione del vostro matrimonio . Pensi che si tratta di una celebrazione dell'unione tra voi e il vostro futuro coniuge e sarà un lieto evento per pianificare e partecipare poll assumere un professionista . Questo può significare sia un terapista occasionalmente o l'assunzione di un coordinatore di nozze professionale per alleviare il più direttamente lo stress matrimonio . Qualunque sia il caso , non è raro avere bisogno di un piccolo aiuto in più durante questo periodo caotico .
Precedente: Come scegliere un terapista
Prossimo: Come riconoscere i sintomi di ansia
|
Disturbi d'Ansia
articoli consigliati
|