Come scegliere un terapista

La scelta del terapeuta giusto è una delle decisioni più importanti si farà . Non si può essere troppo prudenti , dal momento che il terapeuta sarà il vostro consulente , come avete a che fare con questioni molto personali . Prendete tempo e non correre attraverso il processo di selezione di un terapeuta . Cose che ti serviranno
Elenco dei terapisti autorizzati dalla vostra
assicurazioni in Mostra Altre istruzioni
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Chiedete al vostro medico di assistenza primaria , gli amici , la famiglia o il clero per i rinvii . E ' spesso utile avere a portata di mano un elenco di fornitori approvati dalla vostra assicurazione . Raccomandazioni per i consulenti di questa lista se il costo è un problema .
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determinare quale tipo di terapeuta è necessario (vedi sotto) . Tutti i terapeuti possono offrire una terapia , ma diversi medici specializzati in cose diverse . Gran parte della vostra decisione sarà basata sulla personalità e le modalità del terapeuta individuale .
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Determinare il tipo di metodo di terapia funziona meglio per voi . Leggi su vari metodi ed essere sicuri di capire i diversi approcci verso il trattamento .
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ricerca i riferimenti che hai ricevuto nel passaggio 2 . Cercare recensioni online e siti web per ogni terapeuta .

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l'ufficio di ogni terapeuta . Per fissare un appuntamento dopo aver brevemente parlato con il terapeuta i suoi stili e metodi di counseling . Controllare per vedere che cosa le credenziali del terapeuta sono e se lui o lei ha mai trattato le persone nella vostra situazione . Anche discutere le opzioni di pagamento .
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Aspettiamo la tua prima visita da riempire con il lavoro e questionari di carta . La maggior parte del vostro tempo in ufficio sarà speso per conoscere l'altro e di discutere perché hai cercato un terapeuta .