Come superare la paura di Canto

Persone cantare in auto, docce e ascensori - qualsiasi ambiente chiuso senza un pubblico . Tuttavia , mettere quella stessa persona di fronte a un pubblico di 500 , 50 o cinque , e non una nota sfuggirà la sua gola . Secondo un sondaggio Gallup condotto nel 2001 , il 40 per cento degli americani hanno paura di parlare in pubblico , che può essere facilmente tradotto a cantare in pubblico . Gli psicologi e allenatori vocali concordano le gente di motivo più comuni sono paura di esibizioni pubbliche è una paura del fallimento . La chiave per superare la paura del canto sta cambiando il modo di pensare e sentire su singing.Things Hai bisogno
Pubblico
allenatore vocale ,
opzionale
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Superare la Paura di Canto
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Nome tuo sogno . Secondo " Psychology Today ", il numero uno dei modi per raggiungere il tuo obiettivo è quello di chiedersi che cosa si vuole fare , o meglio ancora , perché si vuole farlo . "Voglio cantare perché credo di avere talento . " "Voglio cantare perché mia madre era una cantante . " "Voglio cantare così posso vincere American Idol . " "Voglio cantare perché quei bulli in terzo grado prendevano in giro me . "
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smettere di pensare di cantare davanti ad un pubblico come una performance . Secondo Jennifer Hamady , voice coach e autore del libro " L'Arte del Canto : scoprire e sviluppare il tuo Vera Voce , " le persone diventano ansiosi di fronte a un pubblico , perché lo percepiscono come un atto di offrire sé . Come Hamaday spiega , cantando di fronte ad un pubblico non è una performance di uno , ma un'esperienza condivisa tra il cantante e il pubblico . Si tratta di una conversazione , uno scambio di idee e sentimenti , non solo un sacrificio dell'anima interiore ad estranei
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Ricordate non c'è fallimento - . Solo feedback. La Guida Goal Setting ci ricorda che le persone di successo crescono da errori , e persone senza successo vedono errori come difetti permanenti . Riconoscere che la critica rivela margini di miglioramento . Anche i cantanti famosi ottengono recensioni negative . Il cantante che vuole rimanere ascolti famosi i critici e torna con una canzone di successo o un album la prossima volta .
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Practice . Paura di canto a volte deriva dalla convinzione che si sono preparati sotto - . Tuttavia , essere realistici nel vostro tempo pratica . Un'ora a settimana non sarà sufficiente , ma 40 ore a settimana può solo alimentare l'ansia . Ricordate che il canto dovrebbe essere divertente .
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Cercate un pubblico di uno . Prendere lezioni di canto . Consultare uno psicologo specializzato in fobie . Parlate con il vostro insegnante di musica quinta elementare . Trovare qualcuno ad ascoltare non solo per il vostro canto , ma le tue paure .
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Visualizza le prestazioni . Se hai paura di cantare le parole sbagliate , immaginare ognuno nella vostra mente come si canta . Se avete paura che la voce si crepa , cantare la canzone lentamente e sentire il canto in gola . Se avete paura di quello che la gente penserà , immaginare i posti vuoti .
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Godetevi il canto . La gente ricorda le prestazioni entusiasta di William Hung di "She Bangs " su American Idol . La canzone era stonato , non si poteva capire le parole , ma era sincero . Aveva divertente e ci siamo divertiti a guardarlo . L'America lo amava così tanto per amare di cantare che ha anche ottenuto un contratto discografico e 15 minuti di fama . Le persone reagiscono al tuo atteggiamento quando si canta . Se godere il canto , il pubblico potrà godere con voi .