Come superare la paura di incontrare persone nuove

Una ragione la gente ha paura di incontrare nuove persone è la paura del rifiuto . Il più importante questa persona può essere per voi , più la vostra paura sarà prendere il controllo . Se pensi di essere inesperti o non possiedono le competenze necessarie per situazioni sociali , potrebbe essere accresciuta paura . La ragione di fondo per gran parte di questa paura è la paura di essere soli . Basando la vostra auto- immagine su ciò che gli altri pensano di voi può essere la causa di questo timore . Prendere le misure necessarie per aumentare la vostra immagine di sé andrà un lungo cammino verso superare la paura di incontrare nuove persone . Istruzioni
1

Embrace chi sei . Fate una lista dei motivi pensi che qualcuno può rifiutare voi. La vostra lista può comprendere parole come timido , noioso , sovrappeso , intellettuale o nervoso . Ricordate che si desidera incontrare qualcuno che sta bene con qualsiasi cosa tratti che possedete. Si desidera incontrare persone che ti amano così come sei . Tu sei vivo e un essere umano , e si dovrebbe amare se stessi , nonostante le tue imperfezioni percepite .
2

sviluppare se stessi . Se davvero piacciono certe qualità su di te , prendere del tempo per cambiarli . Non concentrarsi sul conoscere nuove persone prima di aver trascorso qualche tempo in via di sviluppo nella persona che si desidera essere . Questo sarà costruire la vostra autostima e rendere più attraente per le persone che incontri .
3

identificare i modi in cui si è fasullo . Se si dispone di stereotipi come gli uomini o le donne sono , si può tentare di impressionare loro da fare o dire quello che pensi che vogliono sentire . Ad esempio , si può tentare troppo duro per essere intelligente o divertente se si pensa che è quello che le donne vogliono . Essi possono vedere che non si essere se stessi ed essere spenta da esso . E ' importante essere se stessi in ogni relazione.
4

Non essere vittima di un negativo profezia che si autoavvera . Se si sottovaluta quanto la gente sarà come te , è probabile che non avvicinare le persone e non dare alla gente la possibilità come te . Al contrario , se si sopravvaluta la reazione delle persone a voi, sarà più probabile incontrare nuove persone e agire in modo più positivo quando lo fai, che consentirà di aumentare le vostre probabilità di persone che gradiscono .