Differenze tra stress e l'ansia

Tutti esperienze sentimenti di ansia , sia fisica ( ad esempio , battito cardiaco veloce , tensione muscolare , difficoltà di concentrazione e affaticamento ) e cognitiva ( ad esempio , difficoltà di concentrazione ) . Abbiamo anche tutto lo stress esperienza , con sintomi simili . Un disturbo d'ansia , tuttavia , ha diverse implicazioni per la nostra salute e la qualità della vita e ha bisogno di cure mediche. Distinguere un disturbo da stress ha conseguenze importanti . Disturbi d'ansia

Un disturbo mentale , secondo il Manuale Diagnostico e Statistico , 4th Edition ( DSM IV ) è " una sindrome comportamentale o psicologico clinicamente significativo o modello che si verifica in un individuo e che è associato con presente disagio o disabilità o con aumento significativo del rischio di sofferenza, la morte , il dolore , disabilità o una perdita importante di libertà . " Disturbi d'ansia , in particolare , sono caratterizzati da " ansia anomalo o inadeguato ", secondo il DSM- IV , che descrive sei tipi di disturbo d'ansia .
Stress

Alcuni eventi o situazioni , compresi i cambiamenti di vita ( il matrimonio , il divorzio o lo spostamento ) , conflitti relazionali , o la povertà , sono fattori di stress tipici che possono portare a stress. Lo stress può essere definito come un'esperienza interiore fisica ( ad esempio, come la tensione muscolare , mal di testa e affaticamento) o esperienza cognitiva (ad esempio , la preoccupazione o la mancanza di concentrazione) , spesso in risposta a fattori di stress . La causa , però , si trova nella nostra reazione ai fattori di stress esterni e i nostri sentimenti di ansia .
Distintivo

Caratteristiche distinzioni principali tra un disturbo d'ansia , un disturbo mentale , e lo stress possono essere fatte . Lo stress ha stressanti identificabili , mentre l'ansia spesso sembra irragionevole , senza una chiara fonte sia malato e gli altri. Reazione ad una minaccia percepita nel lontano passato luogo segnali di ansia . A differenza di stress, sintomi di ansia persistono indipendentemente da fattori di stress . Quelli con disturbi d'ansia si sentono spesso in ansia per ansia , preoccuparsi della loro condizione. L'ansia interferisce tipicamente con la funzione di tutti i giorni ; lo stress ordinario non lo fa .

Disturbi

L'ansia è un disturbo mentale , lo stress non è . Anche se le stesse aree del cervello sono coinvolte in entrambi, la quantità di attività cerebrale diversa tra soggetti sani e quelli con disturbi d'ansia . Nelle persone con disturbo da stress post-traumatico , l'area del cervello chiamata ippocampo è più piccolo rispetto a cervelli sani .
Stress vs ansia

diagnosi nel DSM -IV per Disturbo d'Ansia Generalizzato è necessario che i sintomi persistono per sei mesi ; un requisito che nasce dalla preoccupazione misdiagnosing lo stress come una malattia mentale . Stress e ansia condividono molti sintomi , ma dal momento che lo stress si risolve come fattori di stress scompaiono , la durata sembrava una buona distinzione . Recentemente, tuttavia , una crescente evidenza suggerisce coloro che soffrono dei sintomi per meno di sei mesi può benissimo avere un disturbo d'ansia . Quindi , ora sotto - diagnosi e la mancanza di un trattamento top preoccupazioni per i disturbi d'ansia .