Farmaci per Volare Ansia

Paura di volare , se è grave , è un tipo di disturbo d'ansia chiamato " fobia specifica , " uno dei disturbi psichiatrici più comuni negli Stati Uniti . Anche se molti possono essere tentati di cercare prescrizione di farmaci , o di automedicazione , la paura di volare è un disturbo che è meglio trattata senza farmaci . Paura di volare

Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale , " [ a] fobia specifica è un intenso , la paura irrazionale di qualcosa che rappresenta poco o nessun pericolo reale " Nel caso della paura di volare , potenzialmente ci sono una serie di paure coinvolti , tra cui : spazi, altezze e mancanza di controllo chiusi o affollati . I sintomi sono: 1 ) somatica ( del corpo ) , ( ad esempio , tensione muscolare , difficoltà respiratorie, palpitazioni , sudorazione, disturbi di stomaco ) ; e 2) psicologica ( ad esempio , problemi di memoria , difficoltà decisionale) . Più comunemente , questi sintomi successivi assumono la forma di ruminazione ( pensare più e più volte ) ; senso di colpa ; e catastrophizing ( pensare a conseguenze terribili ) . Se si evita di volare a scapito del vostro lavoro o altra pianificazione di vacanza , per esempio , si può avere un disturbo specifico , non solo semplice stress.
Farmaco

Piccolo evidenze sugli effetti del farmaco sulla fobie specifiche in generale , o fobia volare specificamente . Il consenso generale, tuttavia , è che le fobie , tra cui la paura di volare , non rispondono bene ai farmaci . Altri trattamenti sono efficaci .

Uno studio del 1998 da ricercatori provenienti da Baylor College e Houston VA Medical Center ha segnalato due casi di pazienti che , dopo l'assunzione di fluoxetina ( Prozac ) per la depressione , anche riportati perdere la loro paura di volare . Un anno prima , i ricercatori della Stanford University hanno trovato che i pazienti che hanno preso l' alprazolam benzodiazepina , prima del volo , hanno avvertito meno sintomi di ansia auto-riferito che un gruppo che assumeva placebo. Su un volo ripetere una settimana più tardi , tuttavia, con nessun farmaco , il gruppo che ha preso alprazolam riportato tassi più elevati di attacchi di panico rispetto al gruppo placebo. Questi studi sono stati anche su piccola scala e richiederebbe molto più ricerca per confermare i risultati . Così gli effetti del farmaco sono limitati al meglio e , nel peggiore dei casi , benzodiazepine , potrebbe effettivamente aumentare la paura di volare .
Trattamenti efficaci

Fortunatamente , un numero di trattamenti che non includono il farmaco sembra efficace per la paura di volare . Desensibilizzazione sistematica , un mezzo per affrontare quelli che temono attraverso la visualizzazione , in grado di ridurre i pazienti self-report di ansia in volo, con fino al 60 % di quelli trattati segnalazione continuò a volare 3,5 anni più tardi . Un metodo simile trattamento che coinvolge in realtà affrontare l'oggetto temuto , esposizione in vivo , ha mostrato un'efficacia simile ; ma un confronto con l'esposizione realtà virtuale , ( utilizzando simulazione al computer ) , può essere ugualmente efficace e , naturalmente , meno costoso . Forme di terapia cognitivo-comportamentale , in cui i pazienti imparano a sostituire i pensieri negativi con quelli positivi , può aiutare con i sintomi , ma non aiuta in modo chiaro con evitamento di volare .
Considerazioni

Rhere è poca ricerca sulla paura di volare . Una serie di considerazioni , tra cui il costo e la necessità di volare , fanno di questa fobia difficile da studiare.
Attenzione

alcol può interagire negativamente con alcuni farmaci , in particolare farmaci come xanax e non dovrebbero essere utilizzati insieme . Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi farmaco .