Lo stress & Sintomi d'ansia

Chiunque può avere lo stress e l'ansia . In piccole dosi , può essere OK ; Tuttavia , troppo stress e l'ansia possono essere dannosi per la salute e interferire con la vita quotidiana . Lo stress viene definito come qualsiasi situazione o pensiero che si traduce in frustrazione, rabbia e ansia , mentre l'ansia è la sensazione opprimente di apprensione o paura . Quando c'è una quantità ingestibile di stress o di ansia nella tua vita , si può sviluppare malattie cardiache, depressione , eccesso di cibo , o abuso di alcool e /o droghe . Provoca

Molte cose possono causare stress e ansia . Se hai troppo da fare ogni giorno e non hanno una presa , è possibile per troppo stress per costruire . Inoltre, gli eventi recenti, come una morte o di perdere il lavoro , può aumentare la gravità di stress e ansia . Inoltre , una dieta povera può attribuire ai sintomi . Una carenza di vitamina B12 può contribuire a stress e ansia ; eccesso di cibo può anche aggiungere allo stress già esistente.
sintomi fisici

sintomi fisici che possono derivare da ansia sono spasmi o tremori degli arti , tensione muscolare , mal di testa , sudorazione , secchezza delle fauci , difficoltà di deglutizione e lo stress addominale. Il dolore addominale può essere l'unico sintomo fisico si verificano , soprattutto tra i bambini . Potreste scoprire che si esibiscono solo un sintomo , o una combinazione di pochi.
Sintomi di accompagnamento

Altri segni di stress che accompagnano l'ansia includono vertigini , battito cardiaco rapido o irregolare , respirazione rapida , diarrea , bisogno frequente di urinare , stanchezza , irritabilità e la perdita del vostro umore, difficoltà e incubi del sonno, diminuzione della concentrazione e problemi sessuali . Dal momento che questi sono sintomi aggiuntivi per lo stress e l'ansia , potrebbero significare un maggiore livello di ansia che dovrebbe essere affrontato .

Ansia Disturbi

disturbi d'ansia , che interferiscono nella vostra la vita quotidiana al livello in cui non si riesce a funzionare normalmente , sono classificati in diverse categorie . Questi sono i disturbi d'ansia generalizzata , fobie specifiche , disturbi ossessivo- compulsivi e fobie sociali . Dopo un evento traumatico , come una violenza sessuale o di esperienza di combattimento -correlati, è possibile sviluppare disturbo da stress post-traumatico ( PTSD ) . I pazienti con PTSD esperienza gravi sintomi di ansia .

Droga effetti collaterali e Prelievi

Alcuni farmaci possono portare a sintomi di ansia sia come un effetto collaterale o durante il ritiro . I farmaci che possono produrre questi sintomi comprendono farmaci ADHD , alcool, anfetamine , broncodilatatori , caffeina , cocaina , rimedi raffreddore , decongestionanti , pillole dimagranti, nicotina , farmaci tiroidei e antidepressivi triciclici . Se gli effetti collaterali o ritiri diventare dirompente , vedere un medico , e discutere i farmaci .