Problemi di respirazione Psicologici

Lo stress psicologico possono scatenare un attacco d'asma . Asma e altri problemi respiratori cronici potrebbero essere collegati alla vostra salute mentale . Problemi respiratori associati a stress psicologico, sono gestiti attraverso terapie di riduzione dello stress . Time Management

gestione Poor tempo può causare problemi respiratori . Imparare a delegare la responsabilità per alleviare i livelli di stress .
Mancanza di esercizio fisico

Lo stress può costruire nel vostro corpo dalla mancanza di attività . Esercizio per impedire cattiva respirazione e la circolazione sanguigna .
Reazioni ormonali

ambienti stressanti possono innescare una risposta istintiva conosciuto come " lotta o fuga" in surrenale del corpo ghiandole . Questi ormoni infiammare i tessuti dei polmoni , rendendo difficoltosa la respirazione .
Rapporti

Fine di una relazione di vita è causa di stress che possono manifestarsi come l'asma . Questo ha una maggiore prevalenza tra le donne rispetto agli uomini .
Sociodemografici Svantaggi

Essere una donna , giovane , già sposati o non sposati , disoccupati o inabili al lavoro , essendo una corrente o ex fumatore , essendo fisicamente inattivi , essere obesi , e una storia di ictus o di asma sono tutti i dati demografici predisposti alla depressione e ansia , secondo uno studio del 2006 in Florida da parte dei Centers for Disease Control .