Quali sono i vantaggi di ansia ?

L'ansia è uno stato di disagio , paura o preoccupazione . Anche se queste emozioni sono solitamente non considerati positivi , l'ansia può effettivamente essere utile . L'ansia è positiva quando esso influenza , ma non domina i pensieri di una persona . Livelli ottimali di ansia possono aiutare gli individui evitare danni , essere di supporto e di fornire una leadership efficace . Evitare Harm

L'ansia o paura sano può aiutare le persone a evitare il danno . Trovare un cane ringhiante o cibo avariato spaventoso può aiutare una persona ad evitare danni fisici . Psicologi della Stanford University che studiano ansia scoperto che può essere utile . La loro ricerca sul insula anteriore , una zona del cervello associata con l'ansia e la paura , ha chiesto un " livello ottimale di ansia " si verifica quando un individuo è nella fascia alta del range normale . Questo livello di ansia è utile perché gli individui evitare situazioni pericolose o ad alto rischio .
Essere gentili e premurosi

Gli individui che hanno sperimentato una forte ansia sanno quanto temibile possa essere . Essi sono spesso sensibili ai bisogni degli altri e pronto ad aiutare . Dr. Thomas Richards , uno psicologo specializzato in ansia , sottolinea che l'ansia può essere utile nella produzione di individui gentili e premurosi . Quelli con ansia sono affidabili ; si preoccupano abbastanza per svolgere compiti assegnati . Inoltre , nel gruppo - terapia e in situazioni di vita , gli individui ansiosi non sono critiche o giudizi .
Fornire una leadership

Gestione degli affari riconosce un chiaro vantaggio ansia . Per essere un leader , un individuo ha bisogno di preoccuparsi riguardo efficace innovazione e il cambiamento . Troppo compiacimento può causare la mancanza di crescita o il declino di business . Michelle Peluso , l'ex amministratore delegato di Travelocity , ha dichiarato: " I ​​buoni leader fanno amicizia con ansia . " Il suo punto è che gli imprenditori ansiosi hanno un vantaggio nel desiderare il miglioramento e il successo delle loro aziende . I leader devono avere abbastanza ansia di prendere decisioni sagge e cercare opportunità .