Scopo di ansia

L'ansia è uno stato mentale in cui un paziente si sente preoccupazione e inquietudine di un evento di vita o situazione. Questa ansia potrebbe portare a disturbi di stomaco o sentimenti di oppressione . Mentre molti ansia associano situazioni negative , ma ha anche uno scopo. Prospettiva storica

Søren Kierkegaard , il famoso filosofo , ha suggerito una volta che l'ansia potrebbe dissipare quando un individuo esercita consapevolmente auto- scelta e responsabilità. Negli ultimi 1800 Sigmund Freud ha identificato l'ansia come la sensazione che un individuo sperimenta da una lotta interna tra sentimenti opposti , valori e unità . ( Vedi riferimento 1 ).
Psychological sopravvivenza

esseri umani rispondono a situazioni di pericolo , diventando ansioso . L'ansia protegge l' individuo , creando una risposta automatica ad agire quando un individuo affronta il pericolo , come dimostrato da maggiore consapevolezza nei momenti di pericolo , sia , negli animali e negli esseri umani .
Fisica Sopravvivenza

Quando una persona si sente l'ansia , aumenta la loro frequenza cardiaca e gli occhi si dilatano . Queste reazioni istintive preparano il corpo di un individuo in modo che siano pronti ad affrontare qualsiasi pericolo attuale .
Social sopravvivenza

Quando miscelazione sociale , l'ansia aumenta la consapevolezza e la sensibilità verso gli altri . Aiuta le persone vanno d'accordo con gli altri non apparire troppo arrogante e prepotente . Entrambi introversi ed estroversi a volte si sentono ansia sociale , che si tratti di incontrare le persone one- on -one , sentendo l'ansia per sviluppare relazioni profonde o sensazione di ansia quando al centro dell'attenzione .
Preparazione Mentale

Ansia su un evento aiuta l'individuo a preparare per esso , analizzando la situazione e creare soluzioni preventive in anticipo per le difficoltà che potrebbero sorgere . Per esempio, una persona potrebbe affrontare ansie indesiderate passando attraverso la formazione di relax, o di fronte a timori di una piccola quantità alla volta . Lo psicologo Carl Jung riteneva che i pazienti potrebbero usare l'arte di lavorare attraverso la loro ansia .