Trattamenti Stage Fright

La paura è un problema comune per gli aspiranti attori dal palcoscenico , così come i politici e altri professionisti chiamati a parlare in pubblico . Fortunatamente, la maggior parte dei casi di questa fobia può essere gestito con successo con vari trattamenti . Farmaci

chi soffre di paura del palcoscenico sono spesso aiutati da farmaci anti- ansia, come beta-bloccanti, che bloccano adrenalina nel corpo piuttosto che causare sedazione che possono interferire con le prestazioni .

il trattamento omeopatico

Coloro che cercano un trattamento omeopatico per paura del palcoscenico potrebbe prendere in considerazione il Gelsemium sempervirens , che è preteso di avere un effetto calmante sulla mente e sul corpo .

La meditazione

uso di tali terapie di meditazione come respirazione controllata , l'immaginazione guidata e yoga spesso aiutano ad alleviare l'ansia associata a prestazioni pubbliche . Queste tecniche possono essere praticate individualmente o praticate nelle classi formali .
Professionale Counseling

trattamento da un consulente professionale o psicologo è spesso necessario per coloro che soffrono tremenda paura sull'esecuzione in pubblico . Ciò è particolarmente importante per coloro spesso richiesto per eseguire pubblicamente .
Practice

pratica è forse il modo più comune di allentamento paura del palcoscenico . La maggior parte delle persone trovano più si svolgono in pubblico , più facile diventa .