Trattamenti psicologici per l'ansia del bambino

trattamenti psicologici per la gamma di ansia bambino da semplici tecniche di autogestione alle terapie che sono più complesse . Somministrazione di farmaci come strumento di gestione può migliorare il trattamento psicologico e può prevenire o controllare gravi casi di ansia . Il tipo di terapia necessaria dipende in larga misura l'intensità e la frequenza dell'ansia del bambino. I fatti

Un bambino non è mai troppo giovani o troppo vecchi per una diagnosi di ansia . Se non trattata , l'ansia può peggiorare e alla fine sconfinare in età adulta risulta in una vita di problemi . Nel tentativo di sfuggire ai sentimenti spiacevoli , il bambino over - ansioso si rivolgono spesso alla sperimentazione di droghe o alcool .

Ansia può essere specifica, ad esempio a causa di separazione da una persona cara , o più di base come generalizzata disturbo d'ansia . Ogni tipo di ansia infantile richiede un trattamento psicologico distinto che include una combinazione di terapisti , medici , farmaci e coinvolgimento dei genitori .

Self- Management Strumenti

Un bambino che non conosce come identificare e gestire i momenti di stress ha una migliore possibilità di affrontare l'ansia prima che va fuori controllo . Strumenti di gestione del Sé insegnare ad un bambino come riconoscere l'ansia innesca in modo che il bambino compie prevenzione o controllo senza alcuna assistenza esterna .

Conoscere ciò che provoca l'ansia è necessaria per l'autogestione . Se lo stress è inevitabile , il bambino impara ad adattarsi e gestire la sua reazione alla situazione prima di esso si verificano . Questo strumento enfatizza il controllo e rafforza la fiducia .

Tecniche di rilassamento

Essere in grado di rilassarsi e calmarsi durante una situazione di ansia riduce notevolmente o elimina la reazione avversa . Le migliori tecniche di rilassamento concentrarsi sulla respirazione .

Respirazione aumenta il flusso di ossigeno e, naturalmente, riduce lo stress . Concentrandosi sulla respirazione crea una distrazione per il bambino che diminuisce ulteriormente lo stress . Coaching un bambino per gonfiare e sgonfiare il " palloncino " nel loro ventre è un modo per prendere in giro la respirazione profonda . Anche questo è semplice . Invio del respiro su una corsa in ascensore a partire dal naso , viaggiando attraverso il corpo e arrivare alle dita dei piedi è un esercizio ansia alleviare fantasioso .
Terapia Cognitivo Comportamentale

la terapia cognitivo-comportamentale si concentra sulla educare il bambino per quanto riguarda l'inadeguatezza del loro comportamento . Utilizzo di una storia o di agire lo scenario gioco di ruolo è un esempio ideale di come utilizzare la terapia cognitivo-comportamentale per aiutare i bambini modificare le loro reazioni .

Poiché la paura è una grande componente di ansia , mancanza di istruzione può anche essere un motivo di preoccupazione . Poco da alcuna informazione circa l'argomento o situazione crea un potenziale aumento paura e l'ansia . Questo diminuisce naturalmente se il bambino possiede una piena comprensione dello stress appreso attraverso metodi di terapia .
Psicoterapia

Counseling il bambino è regolarmente un metodo popolare di trattare con ansia . Affrontare il particolare aspetto l'ansia che provoca la più stress può aiutare il bambino a superare esso . Incoraggiare discorso rivela cause di stress e ansia e fornisce una presa per il bambino per liberare paure.

Se c'è una causa specifica l'ansia , la psicoterapia può affrontare attraverso l'esposizione . Lentamente avere il bambino incontrano la loro paura può portare ad un licenziamento di esso . Anche se inizialmente può sembrare aggravarlo , alla fine, l'ansia può essere battuto . Se la paura è intenso , terapeuti prima simulano la causa della paura utilizzando un computer o immagini . Alla fine il bambino sarà in grado di affrontare la cosa reale .
Psychiatric Evaluation

Se i trattamenti psicologici per l'ansia bambino non affrontano il problema completamente , il farmaco può essere utile . A seconda della gravità e complicazioni causate da ansia del bambino , il farmaco può o può non essere necessaria . Lo psicologo può fare riferimento il bambino ad una psichiatra che si specializza nel tipo specifico di ansia . Mentre uno psicologo in grado di identificare l'eventuale necessità di farmaci , solo uno psichiatra di licenza in grado di valutare la situazione e somministrare i farmaci adeguati .