Trattamenti storici per l'ansia

Il medico può essere chiamato tuo ansia " esaurimento nervoso " nel 1870 . Nel 1950 ' , uno psichiatra può aver suggerito una terapia razionale emotiva per i nervi ansiosi. La terapia cognitiva è stata la salute mentale toccasana nel 1970 . Trattamenti di ansia di oggi hanno alte percentuali di successo dovuti , in parte , ai tentativi ed errori rimedi del passato . Trattamenti di ansia nel 1870

Un manuale medico di casa del 1870 suggerisce pazienti con ritornello " esaurimento nervoso " da " eccesso di esercizio fisico ", perché questo aumenterà la pressione al sistema nervoso . Stricnina , arsenico e chinino erano comunemente dato , in questo momento , per l'ansia . Nei casi più gravi , un " ferro rovente " è stato applicato lungo la colonna vertebrale .

Ansia Trattamenti nel 1920

pazienti con ansia sono stati esposti alle loro paure come forma di trattamento nel 1920 . Questo metodo di trattamento è ancora utilizzato oggi . Radionica è stato un altro trattamento dell'ansia popolare del tempo . I pazienti sono stati assegnati a vari dispositivi che , presumibilmente , vibravano sana energia a parti malsane del corpo .

Ansia Trattamenti di 1950

Rational Emotive Behavior Therapy ( REBT ) è stato sviluppato a metà degli anni 1950 dallo psicologo Albert Ellis . Praticata ancora oggi , REBT ha pazienti esaminare in che modo il loro pensiero influenza la loro stati d'animo . Ellis ha sostenuto una situazione negativa era solo negativo se l'individuo creduto che fosse negativo . Pazienti REBT imparare a eliminare i pensieri ansiogeni e sostituirli con il pensiero positivo .

Ansia Trattamenti del 1970

psicologo Aaron Beck è il fondatore della terapia cognitivo-comportamentale ( CBT ) . Simile alle teorie di Albert Ellis , CBT era un nuovo e popolare trattamento di tutti i problemi di salute mentale nel 1970 . CBT sfida pazienti ansiosi di esaminare i loro pensieri per gli errori di logica . Il pensiero , " Nessuno mi ama " è considerato , secondo CBT , una generalizzazione . Di fatto, "Nessuno mi ama " è un pensiero improbabile a meno che la popolazione del mondo intero esprime antipatia .
Trattamenti di ansia moderni

Non aspettatevi alcun ferri incandescenti con trattamenti ansia di oggi. Chinina e stricnina sono stati sostituiti con farmaci anti-ansia e anti -depressivi come il Prozac . Eppure , fobie sono trattati con successo con le tecniche di esposizione , come nel 1920 . Albert Ellis e Aaron Beck sono considerati i pionieri nel settore della terapia cognitiva , che è , oggi , il metodo di trattamento più efficace per i disturbi d'ansia in adulti e bambini .