Come dire al vostro capo Avete disturbo bipolare

Parlare con il tuo capo può essere intimidatorio , soprattutto se si vuole discutere di una condizione di salute cronici . Nonostante il fatto che oltre 5,7 milioni di americani hanno il disturbo bipolare , c'è ancora un bel po ' di stigma associato con questo disturbo condition.Bipolar è una malattia mentale caratterizzata da periodi di mania e depressione , comunemente indicato come alti e bassi . Informare il vostro capo che si ha il disturbo bipolare è una scelta personale , e tu sei obbligato a farlo. Istruzioni
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Parlate con il vostro HR Manager. Anche se gli Americans with Disabilities Act ( ADA ) riconosce il disturbo bipolare come una disabilità e protegge gli individui bipolari contro la discriminazione sul posto di lavoro , non c'è alcuna garanzia che il vostro capo vi reagire bene alla notizia della sua condizione . Informare il vostro responsabile delle risorse umane che si desidera divulgare le diagnosi al tuo capo potrebbe aiutare a salvare il tuo lavoro in futuro .
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Pianificare una riunione con il vostro capo . Il disturbo bipolare non è qualcosa che si parla casualmente nel corridoio o al pranzo . Spiegare che si desidera parlare con lui o lei in privato di una questione personale.
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Mantenere le cose brevi . Il tuo capo non ha bisogno di conoscere i dettagli specifici sui tuoi episodi di mania e depressione . Lasciate che lui o lei sapere che avete il disturbo bipolare , e usare la sua risposta a valutare quanto rivelare circa la sua condizione .
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Chiedi se il tuo capo ha domande generali sul disturbo bipolare . In genere è meglio evitare domande specifiche su misura verso le vostre esperienze personali con disturbo bipolare , ma è una buona idea per rispondere a domande generali sulle malattie mentali . Portare con sé alcuni opuscoli o articoli utili per il tuo capo di esaminare .
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Rassicurare il vostro capo che si sta attivamente cercando di gestire la sua condizione . Quando annunciare che hai il disturbo bipolare , il tuo capo immediatamente chiedersi come sarà l'impatto vostre prestazioni sul lavoro. Spiega che, mentre potrebbe essere necessario utilizzare un po ' del vostro tempo di vacanza per le visite al tuo psichiatra o consulente , è ancora intenzione di fare del vostro meglio per essere un affidabile , impiegato laborioso .