Come trattare bipolare &ADHD

bipolare e ADHD sono due condizioni diverse che rappresentano caratteristiche diverse . Tuttavia , è possibile per entrambi possano coesistere allo stesso tempo nello stesso individuo . Se siete stati diagnosticati con sia bipolare e ADHD , allora avete bisogno di essere consapevoli del fatto che il vostro obiettivo primario è quello di stabilizzare ciascuna condizione simultaneamente sulla base di una serie di strategie per gestire tutti i tuoi sintomi . In breve , ciò significa un approccio organizzato per trattare efficacemente bipolare e ADHD medico , fisicamente e psicologicamente . Istruzioni
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Imparare a riconoscere i trigger quando si tratta di gestione della rabbia . Bipolare e sintomi di ADHD diversi in materia in quanto il primo promuove in genere una tendenza verso scoppi violenti intenzionali e prolungate , mentre il secondo di solito porta a un conflitto a breve termine in risposta alla stimolazione sensoriale , seguita dalla calma ritrovata. Ad esempio, il lato bipolare può percepire limitazioni essere imposte da una figura autorevole come giustificazione per rompere o distruggere le cose nel vostro ambiente , mentre la risposta ADHD è quello di consumare energia agendo fuori o diventare semplicemente distratto, che può causare accidentalmente rompere qualcosa . Parlare da soli fuori di queste reazioni prima che si verifichino può aiutare a migliorare le vostre meccanismi di risposta alle cose che ti fanno innervosire .
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Fate attenzione ai vostri modelli di sonno . Sintomi bipolari spesso includono la difficoltà a mantenere il sonno per lunghi periodi a causa di incubi cronici e invadere i pensieri negativi . ADHD , d'altra parte , spesso fino all'agitazione che può impedire inizialmente addormentarsi . In entrambi i casi , la mancanza di nucleo sonno di qualità prevale . Sapere come il sonno è influenzato è utile per ottenere l' intervento medico appropriato , se necessario.
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Imparare nuove abilità di coping con l'aggiunta di terapia cognitiva al vostro programma per il trattamento bipolare e ADHD . Secondo i ricercatori presso l'Istituto di Psichiatria di Londra , 51 partecipanti allo studio hanno beneficiato di terapia cognitiva , come indicato da una migliore gestione dei sintomi e l'interazione sociale con meno recidiva .
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Discutere tutte le opzioni di farmacologia con la vostra salute cura provider. Farmaci comunemente prescritti includono stabilizzatori dell'umore , come il bupropione ( Wellbutrin ) , per affrontare i sintomi bipolari , e stimolanti per l'ADHD . Tuttavia, secondo un team di ricercatori guidato da Russell E. Scheffer , MD , sali di amfetamina dato come uno stimolante con uno stabilizzatore dell'umore è un modo efficace per trattare bipolare e ADHD sintomi contemporaneamente . I risultati dello studio del team , che sono stati pubblicati nel 25 gennaio 2005 questione della Psychiatric News, ha riferito che l'80 per cento dei partecipanti allo studio 40 ha registrato una diminuzione dei sintomi maniacali del 50 per cento .