Come migliorare Disturbo Bipolare

Il disturbo bipolare è un disturbo cerebrale caratterizzato da forti cambiamenti di umore , livello di energia e la capacità di eseguire le attività quotidiane . Le persone che soffrono di disturbo bipolare di solito esperienza sia stati d'animo molto gioiosi , chiamati episodi maniacali e stati d'animo molto depresso , chiamati episodi depressivi . Il disturbo bipolare può portare a problemi sul lavoro o la scuola , danno alle relazioni, autolesionismo e suicidio . Tuttavia , il disturbo bipolare può essere trattata . Il trattamento di solito comprende sia i farmaci e psicoterapia . Istruzioni
1

Se state pensando di autolesionismo o suicidio, ottenere aiuto immediato . Chiamare il 911 o il National Suicide Prevention Lifeline a 1-800-273-8255 .
2

vedere un medico per avere il disturbo diagnosticata correttamente . Parlate con il vostro medico circa le opzioni di trattamento , e assicuratevi di prendere il farmaco correttamente .
3

mantenere una routine regolare . Mangiare pasti al tempo stesso ogni giorno, e andare a letto e svegliarsi ad orari prestabiliti . Assicurati che stai ricevendo abbastanza sonno .
4

Siate pazienti e aspettare un graduale miglioramento dei sintomi , piuttosto che una cura immediata .