Obiettivi di trattamento per adolescenti bipolari

Una volta che il vostro teen riceve una diagnosi di disturbo bipolare , è importante concordare a casa gli obiettivi del trattamento che aiuterà lei a stare fuori dalla crisi . Questi obiettivi sono di buon senso e hanno lo scopo di aiutarla a mantenere la stabilità nella chimica del suo cervello . Goal rimanere in buona salute

Voi e il vostro adolescente ha bisogno di fissare obiettivi di salute di manutenzione . Questi sono semplici abitudini , come possedere un set di coricarsi e tempo risveglio ogni giorno . Questa è un'abitudine particolarmente importante per gli adolescenti con disturbo bipolare di incorporare nella loro vita quotidiana a causa di una perturbazione in abitudini di sonno può causare interruzioni dei livelli chimici nei loro corpi . Ottenere l'abitudine di mantenere un sonno regolare e modello sveglio aiuta il vostro teen a regolare il suo orologio biologico . Egli beneficerà anche sperimentando meno cicli depressivi e maniacali . Egli sperimenterà le volte in cui deve andare a letto più tardi o svegliarsi prima causa di pianificazione o attività tematiche . Ha bisogno di assicurarsi che mantiene queste deviazioni ad un minimum.Developing un'abitudine regolare esercizio fisico lo aiuterà a combattere i suoi episodi depressivi , nonché aiutarlo a combattere lo stress . Quando si esercita , il suo cervello rilascia endorfine che aiutano a calmare il suo corpo verso il basso . Si può fare il suo esercizio divertente utilizzando un tappetino da ballo , saltando su un trampolino , saltare la corda o camminare /correre su un tapis roulant .
Evitare le droghe e /o caffeina

Se il teen beve una tazza di caffè o una bibita con caffeina , potrebbe involontariamente innescare uno squilibrio nelle sostanze chimiche nel suo cervello . Se questo accade , si sperimenterà i suoi sbalzi d'umore . La caffeina può anche interferire con il farmaco si prende per controllare il suo symptoms.Over il contatore farmaci come il paracetamolo o freddo /farmaco allergia può anche avere un effetto negativo sul farmaco dei tuoi ragazzi . Si dovrebbe sempre verificare con il proprio medico o uno psichiatra su quali farmaci si può prendere tranquillamente , così come quelli che lei dovrebbe avoid.Those che soffrono di disturbo bipolare a volte ricorrere a " automedicazione " con le droghe e /o alcol illecite. Questi interferiscono con le sostanze chimiche prodotte dal cervello dei tuoi ragazzi , che crea uno squilibrio . Tua figlia sperimenteranno sbalzi d'umore , andando in un episodio maniacale poi un episodio depressivo . Ha bisogno di capire che il suo farmaco è l' unica sostanza che ha lo scopo di aiutare a controllare i suoi sintomi e che l'auto -medicazione solo farle del male .
Riconoscere i sintomi

come si diventa abituati a " leggere" stati d'animo dei tuoi ragazzi , imparerete come identificare i sintomi che segnalano la sua discesa in depressione o mania . Se comincia a esprimere pensieri suicidi , sperimenta un cambiamento nelle sue abitudini di sonno o il suo livello di energia , diventa violento , sperimenta un cambiamento negli effetti secondari del suo farmaco ( s) o è ferito /malato e deve utilizzare un dolore o freddo farmaci , informare immediatamente il suo medico . Aiutare tuo figlio impara che se comincia a sperimentare pensieri suicidi , questo è un sintomo di disturbo bipolare .