Le persone con disturbo bipolare possono lavorare?

Le persone con disturbo bipolare possono lavorare e molti lo fanno con successo. Tuttavia, la condizione a volte può rendere difficile il mantenimento dell’occupazione. Il disturbo bipolare è caratterizzato da sbalzi d’umore estremi, che possono variare dalla mania alla depressione. Questi sbalzi d'umore possono interferire con la capacità di una persona di concentrarsi, prendere decisioni e interagire con gli altri.

Suggerimenti per le persone con disturbo bipolare che vogliono lavorare:

* Scegli un lavoro compatibile con la tua condizione. Alcuni lavori potrebbero essere più stressanti di altri e alcuni potrebbero avere maggiori probabilità di innescare sbalzi d’umore.

* Stabilisci obiettivi realistici. Non aspettarti di poter lavorare allo stesso livello di qualcuno che non soffre di disturbo bipolare.

* Fai delle pause quando ne hai bisogno. Se ti senti sopraffatto, prenditi qualche minuto per rilassarti e riorganizzarti.

* Non aver paura di chiedere aiuto. Se hai difficoltà ad affrontare la tua condizione, ci sono risorse disponibili per aiutarti.

Suggerimenti per i datori di lavoro di persone con disturbo bipolare:

* Sii consapevole dei sintomi del disturbo bipolare. Questo ti aiuterà a capire cosa sta attraversando il tuo dipendente e come puoi supportarlo al meglio.

* Creare un ambiente di lavoro favorevole. Ciò significa fornire un programma prevedibile, uno spazio di lavoro confortevole e l’accesso a risorse come consulenza o gruppi di supporto.

* Sii flessibile. Se il tuo dipendente sta vivendo uno sbalzo d'umore, sii disposto a modificare il suo programma o il carico di lavoro secondo necessità.

*Essere pazientare. Il disturbo bipolare è una condizione cronica e ci saranno momenti in cui il tuo dipendente potrebbe aver bisogno di ulteriore supporto.

Con il giusto supporto, le persone con disturbo bipolare possono lavorare con successo e condurre una vita produttiva.