Come fai a sapere se soffri di disturbo bipolare?

Riconoscere il disturbo bipolare può essere complesso, ma ci sono diverse indicazioni chiave a cui prestare attenzione. Ecco alcuni segnali che possono suggerire un disturbo bipolare:

1. Sbalzi d'umore:

- Episodi maniacali:sono periodi di estrema esaltazione, euforia o irritabilità. Le persone possono sperimentare esplosioni di energia, pensieri frenetici, comportamento impulsivo, diminuzione del bisogno di sonno e riduzione delle inibizioni.

- Episodi depressivi:sono fasi di intensa tristezza, disperazione o inutilità. Le persone possono avere difficoltà a trovare piacere nelle attività, sperimentare cambiamenti nell’appetito o nel sonno, provare affaticamento e avere pensieri di autolesionismo o suicidio.

2. Cambiamenti estremi nel comportamento:

- Comportamento impulsivo:durante gli episodi maniacali, gli individui possono impegnarsi in azioni impulsive, come spese eccessive, decisioni rischiose o promiscuità.

- Scoppi emotivi:le persone con disturbo bipolare possono avere improvvisi scoppi di rabbia, rabbia o periodi di pianto, passando rapidamente da emozioni intense.

3. Cambiamenti significativi nei livelli di energia:

- Durante le fasi maniacali, gli individui possono sentirsi straordinariamente energici, raramente necessitano di sonno e sono costantemente in movimento.

- Nelle fasi depressive si possono avvertire profonda stanchezza, esaurimento e diminuzione dei livelli di energia.

4. Pensieri sulle corse:

- Le persone con disturbo bipolare possono sperimentare pensieri o idee che sfrecciano, spesso sentendosi come se i loro pensieri corressero davanti a loro.

5. Giudizio compromesso:

- Possono essere presenti ridotte capacità decisionali e scarsa capacità di giudizio, soprattutto durante gli episodi maniacali.

6. Allucinazioni e deliri:

- Alcuni individui con disturbo bipolare possono manifestare sintomi psicotici come allucinazioni (vedere o sentire cose che non esistono) o deliri (mantenere false credenze nonostante l'evidenza contraria).

7. Cambiamenti nei modelli di sonno:

- Durante gli episodi maniacali, le persone possono aver bisogno di poco o nessun sonno, mentre nelle fasi depressive può verificarsi ipersonnia (sonno eccessivo).

8. Cambiamenti nell'appetito:

- Possono verificarsi cambiamenti significativi nell'appetito. Alcune persone potrebbero avvertire un aumento dell'appetito o una diminuzione dell'appetito durante diversi episodi di umore.

9. Difficoltà di concentrazione:

- Possono essere presenti periodi di concentrazione e focus compromessi, in particolare durante episodi maniacali o depressivi.

10. Storia familiare:

- Il disturbo bipolare può avere una componente genetica. Avere un familiare stretto affetto da questa condizione aumenta il rischio.

11. Abuso di sostanze:

- Le persone con disturbo bipolare possono dedicarsi all'abuso di sostanze come un modo per automedicarsi e far fronte ai propri sbalzi d'umore.

12. Mancanza di intuizione:

- Durante gli episodi maniacali, gli individui possono non comprendere la propria condizione, credendo che il loro stato elevato sia normale o giustificato.

È essenziale ricordare che la diagnosi del disturbo bipolare richiede una valutazione approfondita da parte di un professionista della salute mentale. Questi sintomi possono variare in gravità e presentazione e un operatore sanitario può fornire una diagnosi accurata e consigliare un trattamento appropriato.