Se tua sorella ha il bipolare puoi averlo?

Avere un fratello con disturbo bipolare aumenta il rischio di sviluppare la condizione, ma non significa che lo avrai sicuramente. Il rischio esatto di sviluppare il disturbo bipolare se un fratello lo soffre dipende da vari fattori, tra cui la genetica, le influenze ambientali e le scelte di vita.

Il disturbo bipolare è una malattia mentale complessa che comporta episodi di mania o ipomania (umore o attività elevati) e depressione. Si ritiene che abbia una componente genetica e gli studi hanno scoperto che è presente nelle famiglie. Se uno dei tuoi fratelli soffre di disturbo bipolare, il rischio di svilupparlo è stimato intorno al 10-15%, superiore al rischio della popolazione generale pari a circa l'1-2%.

Tuttavia, avere una storia familiare di disturbo bipolare non significa necessariamente che lo svilupperai. Numerosi altri fattori svolgono un ruolo nello sviluppo di condizioni di salute mentale, come esperienze durante l’infanzia, stress quotidiano, abuso di sostanze e benessere generale.

È importante ricordare che la predisposizione genetica è solo uno dei fattori che contribuiscono alla probabilità di sviluppare una condizione. Prendersi cura della propria salute mentale e fisica generale, gestire lo stress, impegnarsi in un regolare esercizio fisico, dormire a sufficienza, seguire una dieta equilibrata e coltivare relazioni positive possono aiutare a ridurre il rischio.

Se sei preoccupato per il rischio di sviluppare un disturbo bipolare o stai riscontrando sintomi come sbalzi d'umore, irritabilità, diminuzione o aumento di energia o un cambiamento nel ritmo del sonno, è saggio parlare con un professionista della salute mentale. Possono aiutarti a valutare la tua situazione e fornire supporto e guida adeguati.