Bipolare 101 : Idee Prevenzione Terapia Relapse

affetti da disturbo bipolare può indurre una persona a sperimentare picchi e valli per quanto riguarda l'umore . Modelli di sonno sono spesso interrotte e le altre aree della loro vita soffrono quali l'alimentazione, l'igiene , sociale e relazioni intime . La chiave per vivere con bipolare è di creare un piano di terapia di prevenzione delle ricadute successo. Prevenzione delle ricadute

bipolare è una delle forme più gravi di malattia mentale . Effettua notevolmente il funzionamento complessivo della vita di un individuo e urta la loro percezione della realtà quando non sperimentano una ricaduta . Molte persone sperimentano sia la depressione e la mania e questo è ciò che rende questa malattia così complicated.Relapses non devono essere così grave se del caso le idee di terapia sono state messe in atto .

Uno dei maggiori problemi con le persone che vivono con bipolare è che spesso si sentono isolati e soli a causa della loro malattia . Psicoterapia permette alla persona di sfogare le proprie frustrazioni dietro i segni della malattia e di processo per cercare quando ricaduta è incombente . Gruppi di psicoterapia sono altamente raccomandati dovuto in parte alla modalità di trattamento . Le persone che si impegnano in psicoterapia di gruppo sono in grado di ascoltare le storie di altri pazienti bipolari che lottano con la loro malattia . Esso permette alle persone di ascoltare storie di accettazione vs smentita quando si superano con le loro comunità illness.Many offrire anche gruppi di sostegno che permettono alle persone di discutere apertamente aspetti di essere diagnosticati con la malattia bipolare . Questi gruppi incoraggiano anche la conformità del farmaco . Le persone che cessano l'uso del loro farmaco è la principale causa di recidiva con i pazienti bipolari . I gruppi consentono anche per l'individuo di sentirsi parte di una comunità e questo aiuta a diminuire il senso di isolamento .

Arte terapia è un altro modo per prevenire le ricadute . Le persone sono incoraggiate a esprimere i loro sentimenti e le emozioni attraverso vari media art . Le lezioni si svolgono in comunità o in una struttura di salute mentale . Spesso le mostre d'arte si terranno per mostrare le opere d'arte degli individui . Le persone che soffrono bipolare sono spesso molto dotati di espressione di sé e l' uso di vernici , ceramiche e altri media art .

Tenere un diario giornaliero di come ti senti e se un modello comincia ad apparire di una possibile ricaduta poi è consiglia di chiamare immediatamente il vostro terapeuta di salute mentale .