Cognitive approccio di terapia per il disturbo bipolare

Anche se le oscillazioni di umore associati a disturbo bipolare devono essere stabilizzati con i farmaci , la ricerca mostra che il trattamento con la psicoterapia aiuta i pazienti a comprendere meglio la malattia , imparare a riconoscere i segni , spesso sottili cambiamenti di umore imminenti , e scopri nuove competenze per gestire i componenti comportamentali ed emozionali . Una forma di psicoterapia che ha dimostrato di essere efficace nel trattamento del disturbo bipolare è la terapia cognitiva , che è anche chiamato terapia cognitivo-comportamentale . Terapia Cognitivo Comportamentale

Terapia cognitivo-comportamentale ( CBT ) si basa sul presupposto che le mutevoli pensieri pf ha un effetto sui sentimenti e successivamente cambia il comportamento . Diversi diverse teorie psicologiche hanno influenzato CBT . Condizionamento classico di Pavlov dimostrò che le risposte comportamentali possono essere controllati da eventi specifici . Teoria del condizionamento operante di BF Skinner ha dimostrato che il comportamento può essere influenzato dalle conseguenze --- che le ricompense coerenti positivi aumentano il comportamento durante conseguenze negative riducono il comportamento. La ricerca da altri psicologi supporta il concetto che il cambiamento pensieri possono cambiare i comportamenti , e che gli eventi nel corso della vita ( soprattutto durante l'infanzia ) può creare una serie di false convinzioni che determinano scelte future . Più di recente , l'opera di Aaron Beck ha sintetizzato queste teorie e definito gli obiettivi, i metodi ei risultati conseguiti con CBT .
CBT e Disturbo Bipolare

bambini che sono depressi o che si trovano ad affrontare l'ansia spesso misperceive eventi. Essi tendono ad essere eccessivamente critico e si colpa di tutto ( anche se non è giustificato ) , e sono estremamente pessimista . I loro pensieri negativi creano aspettative negative . Spesso inconsciamente scelgono di prestare attenzione al negativo , non riuscendo a vedere il positivo . Questo crea una spirale verso il basso --- pensieri negativi che alimentano la depressione in corso --- che può essere fermato da CBT .
CBT processo

CBT utilizza altamente strutturato insegnamento e materiali per aiutare i bambini a diventare consapevoli dei pensieri disfunzionali , come quei pensieri influenzano i loro comportamenti , e per imparare nuovi modi per rispondere agli eventi stressanti . Sedute di terapia sono collaborativo e basato su guidato scoperta di sé. I bambini sono dati incarichi tipicamente costituiti da fogli di lavoro da utilizzare per registrare eventi, pensieri e sentimenti durante l'evento , e comportamenti successivi. Fogli di lavoro aggiuntivi guidano i bambini anche se il processo di auto- consapevolezza registrando risposte a domande come " Cosa succede quando mi sento in ansia ? " o " Quali sono i miei più frequenti pensieri negativi ? " Questi fogli vengono poi utilizzati con il terapeuta per aiutare il bambino a stabilire se pensieri erano razionale e realistica nel contesto dell'evento , per testare i pensieri , e identificare le opzioni per pensieri e comportamenti più adeguati .

Ostacoli di CBT

L'attuazione di CBT con un bambino bipolare può essere interrotta da sbalzi d'umore . La depressione provoca incapacità di concentrazione , e il livello di energia basso rende difficile , se non impossibile , per il bambino di parlare o partecipare . Un episodio maniacale è caratterizzata da alta energia che può impedire al bambino di seduta ancora abbastanza a lungo per ascoltare , per non prestare attenzione solo e imparare . Entrambi gli episodi di disturbo dell'umore può rendere difficile per i bambini a identificare i loro pensieri o per valutare come i loro pensieri influenzato il loro comportamento .
Chi può beneficiare di CBT ?

Da CBT richiede la capacità di identificare e sfidare i pensieri , quindi sviluppare modi alternativi di pensare, un livello di maturità cognitiva è necessario. Mentre la CBT ha avuto successo con figli piccoli che affrontano problemi come fobie e rifiuto della scuola , gli studi hanno dimostrato che è più vantaggioso per i bambini di età superiore ai 9 . Tuttavia, i metodi possono essere adattati per l'uso con quelli di età più giovani. Ogni bambino che ha la possibilità di visualizzare gli eventi da una prospettiva diversa può beneficiare di CBT , acquisendo una maggiore consapevolezza di sé, migliorando l'auto- controllo e di metodi di apprendimento di affrontare gli sbalzi d'umore del disturbo bipolare .