Come sapere se si dispone di disturbo bipolare

disturbo bipolare ( o psicosi maniaco-depressiva ) è caratterizzata da eccessivi sbalzi d'umore . Queste oscillazioni variano da alti ( mania ) a minimi (depressione) . Il modo migliore per determinare se si dispone di questo disturbo è quello di consultare uno psichiatra . Tuttavia , è possibile determinare la probabilità che si ha il disturbo bipolare , cercando in se stessi in relazione alle sue due parti : la mania e depressione . Istruzioni
Mania
1

mancanza di sonno . Esaminate le vostre abitudini di sonno . Vedere se ci sono notti in cui si ottiene solo tre ore di sonno . Chiedetevi se siete energici il giorno seguente .
2

alto l'umore . Valutare la vostra fiducia per vedere se è estremamente elevata . Controllare se si sente euforico e pensieri grandiosi .
3

energetico . Pensate al vostro discorso per vedere se è sotto pressione . Sei molto loquace ? Considerare i vostri pensieri per determinare se sono corse - cioè , un pensiero dopo l'altro bombarda la mente in rapida successione e non si chiuderà
4

Behavior . . Giudica il tuo comportamento per scoprire se è irresponsabile , iperattivo , altamente goal - oriented, impulsivo o distratto . Decidere se si ha scarsa capacità di giudizio che si traduce in un comportamento sconsiderato ( sociale , al lavoro oa scuola , sessualmente ) .
5

irritabilità . Guardate il vostro comportamento per accertare se si ha un brutto carattere e sono eccessivamente aggressivo .
6

comportamento psicotico . Valutare i vostri comportamenti mentali . Avete visto le cose che non sono lì o sentito delle voci immaginarie ?
Depressione
7

Perdita di interesse . Valutare il livello di interesse per la vita . Determinare se si dispone di una inspiegabile perdita di energia e hanno difficoltà a concentrarsi sulle cose .
8

Feelings . Esplora i tuoi sentimenti per vedere se si sente inutile , avere sensi di colpa o di avere pensieri di morte .
9

sonno . Indagine vostre abitudini di sonno . Non giudicate se avete problemi di sonno e sono ben riposati il giorno successivo .
10

peso . Pesarsi . Vedi se hai perso peso senza dieta , o avete guadagnato peso ( 5 per cento del peso corporeo al mese) .