Come sopravvivere un genitore bipolare

bipolare malattia colpisce oltre 5 milioni di persone nei soli Stati Uniti , e di essere il figlio di qualcuno che è affetto da disturbo bipolare può essere una sfida . I comportamenti imprevedibili e talvolta imbarazzanti possono fare sentire chiunque pazzo se stessi , in modo da capire un modo sano di gestire un genitore bipolare è fondamentale . Cose che ti serviranno
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Supporto di gruppo

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Sopravvivere vita con un genitore bipolare
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effetti la malattia bipolare tutta la famiglia , e uno dei primi passi per prendersi cura di sé è trovare un gruppo di sostegno nella zona. Molte volte una riunione avrà luogo una volta alla settimana , ed è la possibilità di imparare le abilità di coping e di condividere esperienze con altre persone che hanno camminato nelle stesse scarpe .
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Trovare il medico giusto può essere difficile ; se il genitore non è attualmente vedendo uno specialista che cura bipolare è il momento di trovare qualcuno che si può fidare . Consulti medici che sono ammissibili con i tuoi genitori assicurazione sanitaria , o trovare un programma di cura di carità che essi possono richiedere . Idealmente un adulto che soffre di disturbo bipolare dovrebbe essere sul farmaco e vedere un settimanale terapeuta .
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Imparare ad anticipare i vostri stati d'animo dei genitori . Tua madre inizia a dormire di meno e spendere di più quando lei è in una fase maniacale ? Il vostro padre diventare più ritirata quando si sente depresso ? Anticipando uno stato d'animo prima che possa accadere significa il mondo quando si tratta di vivere con un genitore bipolare .
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Se il genitore sta attraversando un momento difficile e sta agendo fuori emotivamente o fisicamente , è il momento di uscire . Avere un amico o parenti casa si può mandare in crash se i tuoi genitori stanno raccogliendo combattimenti , o impegnarsi in comportamenti che sono dannosi per il vostro spirito .
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ammettere la sconfitta può essere una parte enorme di superare di genitori bipolare . Mentre possiamo sentire come abbiamo bisogno di prendersi cura dei nostri genitori quando sono malati , se tua madre o il padre rifiuta semplicemente di aiuto e vuole rimanere male è importante ricordare che non è colpa tua . Ci deve essere un momento in cui semplicemente dire " ho fatto abbastanza " senza sentirsi in colpa . Ancora una volta , un gruppo di sostegno può svolgere un ruolo enorme nell'aiutare a raggiungere questo punto .