Come trattare con l'essere bipolare

Il disturbo bipolare è una malattia mentale devastante e permanente . I criteri diagnostici specifici sono dettagliate nel Manuale Diagnostico e Statistico ( DSM - IV - TR ) , ma in generale , il disturbo bipolare è identificato da sbalzi d'umore selvatici. Euforia estrema , estrema depressione , irritabilità e le allucinazioni sono solo alcuni dei sintomi del disturbo bipolare . La vita come un bipolare è caotica se non vengono prese alcune misure per affrontare i sintomi . Istruzioni
1

accettare il fatto che hai una vita lunga malattia che può finire nella tua morte se non trattata adeguatamente . Fino a quando si è in grado di affrontare le implicazioni della diagnosi , si farà solo tiepidi tentativi per affrontarla . Il disturbo bipolare può essere affrontato , ma ci vuole impegno e voglia di farlo . Senza di accettazione , non avrete quel desiderio .
2

prendere i farmaci prescritti . Molte volte bipolars andranno i loro farmaci per sperimentare gli alti euforici e l'attività cerebrale corse associate alla parte alta della malattia . A volte bipolari hanno difficoltà ad accettare la loro diagnosi e fermeranno le loro meds di negazione . In entrambi i casi , il risultato è sempre lo stesso . I sintomi prendono il sopravvento e non sono più in controllo .
3

regolarmente vedere un terapeuta specializzato nel disturbo bipolare . Un terapeuta può vedere l' inizio dei sintomi molto prima di te. Lei può anche lavorare con voi e il vostro medico per trovare la combinazione più efficace dei farmaci per voi .
4

Sviluppare una rete di sostegno . Parla con amici intimi e parenti sulla tua malattia e dei suoi sintomi . Trovare persone che sono disposti ad aiutarvi a quando i sintomi tornano e che vi terrà conto per prendere le tue medicine .
5

Sviluppare una routine . Lo stress e l'ignoto sono due dei più grandi nemici di un bipolare . Quanto più si pensa e meglio si può prevedere cosa succederà nella tua vita , meno stress e l'incertezza si avrà . Tenere un palinsesto o di un progettista e bastone ad esso il più possibile .