Come vivere con un coniuge bipolare Durante maniacali e depressivi States

Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale , il disturbo bipolare è una malattia maniaco-depressiva che colpisce l'umore , i livelli di energia e giorno per giorno il funzionamento dei malati . E 'una condizione a lungo termine che richiede una gestione tutta la vita . Chi soffre di disturbo bipolare possono diventare facilmente agitato , non essere in grado di dormire e orari di esperienza di estrema tristezza o disperazione mescolata con attacchi di estrema euforia . Prendersi cura di un coniuge con disturbo bipolare può portare a stanchezza fisica e mentale e perdere ore di lavoro a causa di esigenze spesso immessi sul caregiver . Fortunatamente, il NIMH offre consigli per vivere con il coniuge bipolare . Istruzioni
Vivere con un coniuge bipolare
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Leggi le informazioni sul disturbo bipolare dall'Istituto Nazionale di Salute Mentale e altre risorse affidabili per capire meglio che cosa le vostre esperienze coniuge in un giorno per giorno .
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Incoraggiate il vostro coniuge a cercare trattamento in corso per il suo disturbo bipolare . Poiché la malattia del coniuge può peggiorare senza trattamento , rendendo episodi maniacali e depressivi più frequente , è importante offrire assistenza con il piano di trattamento raccomandato dal suo terapista o un medico. Offerta per accompagnare il vostro coniuge per appuntamenti di consulenza o di gruppi di sostegno , anche se non si partecipa alle discussioni .
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Aiuto rispettare i pasti routine e andare a letto se il vostro coniuge si sente ansioso o frustrato quando il suo quotidiano routine è incoerente o imprevedibile . Incoraggiate il vostro coniuge a svegliarsi , mangiare , prendere le sue medicine e andare a letto alla stessa ora ogni giorno, soprattutto durante gli stati maniacali e depressivi .
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Invita il coniuge per attività positive , specialmente durante depressivo stati. Andare a passeggiare , andare in bicicletta o incoraggiare il vostro coniuge di impegnarsi in altre attività esterne di cui gode . Durante la stagione fredda , invitare il coniuge per un film , il suo evento sportivo preferito o gustare la cena fuori con gli amici .
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Riconoscere i segnali di allarme che potrebbero indicare il vostro coniuge sta entrando in uno stato maniacale o depressivo . Parla al suo medico se si nota che il vostro coniuge è più facilmente agitato del solito , ha difficoltà a dormire o in generale sembra out-of - tipo. Parlate con il vostro coniuge e incoraggiarlo a parlare di nuovo . Ascoltatelo e offrire un sostegno emotivo e comprensione .
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Prenditi cura di te durante gli stati maniacali e depressivi del coniuge prendendo tempo per voi . Uno studio condotto dal NIMH mostra che gli operatori sanitari in condizioni di stress possono rendere difficile per i pazienti bipolari a seguire piani di trattamento , aumentando la probabilità di più frequenti episodi bipolari . Trascorrere del tempo da soli o via se ti senti frustrato e cercare l'aiuto di un gruppo di sostegno o di uno specialista della salute mentale se si sente sopraffatto .