Salute e malattia
Se ti svegli ogni mattina sentirsi insoddisfatti e disilluso sulla tua vita , può essere un forte indizio che qualcosa deve cambiare . Sia che qualcosa è una cosa grande o piccola non ha importanza . Ciò che conta è che si garner la forza di agire e di ottenere il controllo sulla tua vita . Prendi il percorso di un nuovo voi da aprirsi a nuove sfide e situazioni . Istruzioni
Metti il tuo ego a lato . Quando si analizza cambiare la vostra vita , non c'è spazio per l'ego e l'orgoglio . Preoccuparsi di ciò che i tuoi amici e la famiglia penseranno o se si farà meno soldi se si cambia il vostro lavoro sarà solo rallentare e vi impedisce di fare un salto . Apri la tua mente fino a tutto ciò che la vita può offrire . Ascolta il tuo cuore e che cosa gli chiede di fare . Chiudere eventuali timori che sono appena si tengono nello stesso vecchio ciclo di infelicità .
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Trova la tua passione . Nulla può durare nella vita senza passione autentica . Identificare esattamente ciò che ti rende appassionato nella vita e come andare dopo di esso. Se volete cambiare il vostro lavoro , prendere lezioni in una scuola locale in un nuovo campo che ti affascina . Parlare e rete con persone che sono impiegati nel settore per ottenere informazioni e conoscenza. Se amate la danza , cominciare a prendere lezioni di ballo . Smettere di fare scuse e fare passi concreti sulla vostra ricerca per fare qualcosa che ami e fare un cambiamento positivo nella vostra vita .
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Pensare come un ottimista . Invece di ossessionato da ciò che le cose brutte possono accadere , trascorrere il vostro tempo concentrandosi sui risultati positivi auspicati . Il meno che si riflettere il cattivo , più tempo si deve pensare a come realizzare le vostre realizzazioni e come per attirare l'attenzione i vostri punti di forza .
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Fare un patto di impegno con te stesso . Si dica che c'è una persona là fuori non si vuole deludere , per qualsiasi motivo - e quella persona sei tu , non chiunque altro . Prometti a te stesso che si metterà al lavoro necessario per cambiare la tua vita , nonostante quello che i problemi e le battute d'arresto che si possono incontrare lungo il percorso . Gli ostacoli non sono affatto una carta " uscire gratis di prigione " quando si tratta di andare dopo che i vostri sogni e cambiare la tua vita .
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Concentrati su piccoli cambiamenti . Si può rischiare di sovraccaricare se stessi ( e bruciare in fretta ) se si tenta di andare dopo un grande gol tutti in una volta . Ad esempio , se si desidera cambiare la tua vita , diventando più fisicamente in forma , invece di cercare di correre una maratona in due settimane , partire in piccolo . Fai il tuo primo obiettivo a correre tre miglia senza fermarsi intorno al parco , per esempio. Poi seguire che porta con quelli più grandi , come ad esempio completare una mezza maratona .
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Smettere di pensare a fallimento . Se non si prendono i rischi , si arresta te stesso fuori dalla possibilità di raccogliere tutti i frutti , anche. Riconoscere che in vita , il fallimento è sempre una possibilità . Una volta accettato questo fatto , si può liberamente entrare nel mondo di provare cose nuove e lasciarsi vivere veramente la vita .
Gestione dello stress