Come creare una routine Mattina rapida per Getting Ready

Senza un piano , la vostra routine mattutina può aggiungere minuti preziosi al vostro programma. Se hai notato che sei stato trovato fuori dalla porta sempre più tardi la mattina - o sei diventato più esausto - Includi mettere un po ' per il processo di prepararsi ogni giorno . Prendi il controllo del vostro rituale di mattina in modo da avere un ottimo inizio di giornata . Cose che ti serviranno
Sveglia
lavagna a secco pennarelli
secco
Notepad
Pen
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1

Prepara quanto più è possibile la sera prima . Prepara la colazione , la vostra borsa da lavoro e borsa da ginnastica . Semplificare i vostri piani colazione e organizzare i pasti per essere preparati in anticipo . Scegliere gli elementi che non richiedono un sacco di tempo per prepararsi , come cereali , un panino o yogurt . Posizionare utensili fuori e sapere esattamente quello che ti verrà facendo per la mattina . Organizza il tuo vestito la sera prima in modo che non stai pensando quello che vuoi indossare; questo include la stiratura .
2

Impostare la sveglia per svegliarti ogni mattina , anche se si tende a essere in grado di svegliarsi per conto proprio , allo stesso tempo ogni mattina . Posizionare la sveglia tutta la stanza in modo da avere di alzarsi dal letto per spegnerla . Ottenere un inizio efficace per la giornata iniziando la vostra routine rapidamente senza indugiare intorno o dormire in un paio di minuti.
3

Fai multitasking una parte del vostro regime di mattina . Pop vostra colazione nel forno a microonde mentre sei sotto la doccia . Lavarsi i denti durante l'ascolto del clima . Vestirsi mentre si ascolta la relazione di traffico o aggiornamenti obbligatori notizie . Mobilitare l'aiuto di altri membri della sua famiglia , che sono una parte del processo , chiedendo i bambini a vestirsi e riempire le loro ciotole di cereali , mentre ti vesti . Chiedi a un bambino più grande per aiutare i più giovani a ottenere la colazione pronta .
4

Creare una lista di controllo out- the- porta. Mantenere un blocco note o secco cancellare bordo vicino alla porta in modo che possiate sguardo su di esso per essere sicuri di avere tutto il necessario prima di testa fuori . Includi tutto, dalle scarpe da ginnastica alle attrezzature attività dei bambini dopo la scuola . Se stai lavorando su un rapporto speciale dal lavoro e la necessità di andare al negozio di copia o postale , includere anche le commissioni sulla vostra lista di controllo che è necessario completare prima di andare al lavoro.