Come essere fiduciosi e Stick Up for Me

Imparare a diventare sicuro non è mai un compito facile , e se qualcuno si è bullismo o bossing intorno , in piedi per te diventa ancora più difficile . Per fortuna , in piedi per se stessi e avere più fiducia vanno di pari passo; lavorando sulla vostra fiducia , si sta interessando direttamente il modo di portare te stesso e parlare con gli altri . Una volta che sai che vale la pena lottare, spuntava per te verrà naturalmente . Istruzioni
1

Iniziare chiedendo le persone della tua vita come il loro giorno sta andando , e diventano più interessati nella loro vita . Quando gli altri ti vedono come una persona premurosa , potrai iniziare a credere nel tempo.
2

Fare uno sforzo per smettere di criticare se stessi . Tagliare fioritura negatività breve assicurando a te stesso che ti meriti di essere felice e amare se stessi , non importa quello che hai passato nella vita o quello che sembri .
3

Guardare negli occhi della gente quando si parla con loro , e tenere la schiena dritta. Il contatto visivo combinato con la buona postura vi darà un solido , aspetto fiducioso che scoraggiare le persone dal raccolto su di voi .
4

Parlare con una chiara , forte voce. Questo ritrarre solo più fiducia e dimostrare che non si ha paura di parlare dei tuoi sentimenti.
5

Stick per le altre persone . Dopo trovando dentro se stessi per aiutare coloro che sono come te , attaccare per la tua auto sembrerà molto più facile .