Salute e malattia
Inserire due o tre pezzi freschi di bastone di gomma da masticare in bocca .
2
masticare la gomma per circa uno o due minuti per rendere più flessibile e umido . Se si può allungare fuori con la lingua senza rompersi , è pronto . Nel corso degli ultimi mastica , essere dolce e non mettere i denti tutta la strada insieme . Questo impedisce la gomma di ottenere fori .
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Stendere la gomma in un piccolo , forma cilindrica con la lingua .
4
Premere la gomma contro la parte posteriore dei vostri denti con la lingua . Questo è simile a ottenere la gomma pronto a soffiare una bolla
5
aprire la bocca lentamente .; spingere la gomma attraverso i denti e appiattire la gomma intorno i denti anteriori superiori .
6
Inserire la sezione inferiore della gomma masticata alla parte posteriore dei vostri denti anteriori inferiori con la lingua . Tenere la bocca aperta un po ', con la maggioranza della gomma sui denti anteriori superiori .
7
aspirare aria attraverso la bocca , che porta ad un rumore popping. Portare più gum fino alla sezione inferiore della schiena dei denti anteriori e succhiare di nuovo . Continua a ripetere questo metodo fino a quando il batuffolo di gomma è spuntato fuori .
8
Masticare la gomma rapidamente in una forma cilindrica e ricominciare il processo di popping gomma, ripetendo fino a quando qualcuno si lamenta per il rumore .
Gestione dello stress