Gli effetti negativi di meccanismi di adattamento

meccanismi di coping ci aiutano ad andare oltre le situazioni stressanti . Impariamo diversi tipi di comportamento per distrarci dalle difficoltà della vita quotidiana , sia attraverso prove ed errori e dalle persone che ci circondano . Questi possono essere i comportamenti sani o insalubri . Quelli positivi ci aiutano a rilassarsi e risolvere gli effetti negativi dello stress sulla nostra vita . Comportamenti negativi nascondono solo i nostri problemi e, infine, li peggiorano . Aggressivo e di manipolazione del comportamento meccanismi di adattamento

Alti livelli di stress e di esperienze traumatiche fanno alcune persone impegnarsi in comportamenti violenti e abusivi . Ciò può esprimersi in tutto, dalla menzogna , mettendo colpa di circostanze negative sugli altri , e manipolare e controllare le persone a verbale e attacchi fisici . Tali azioni possono essere classificati come meccanismi di coping aggressivi . Essi spesso portano a relazioni negative con la famiglia e gli amici , l'isolamento e anche reati con conseguente prigione . La persona può essere visto come una minaccia per la società .
Passivo , mentale Prevenzione e astinenza meccanismi di adattamento

Ci sono meccanismi di coping più passive, come scuse , mettendo su una mentalità vittima, fingendo che le cose non sono un grosso problema quando in realtà sono , o che vivono nella negazione di un problema realmente esistente . Questi possono essere accompagnati da un eccessivo dimenticanza di problemi che devono essere risolti , aiutare gli altri a tal punto che la persona trascura di aiutare se stesso , e risolvere le sue difficoltà e la creazione di una personalità felice alternativo che vive in un mondo fantastico dove le difficoltà della vita reale lui non interesserà . Questi modelli sono un segno di recesso e di evasione mentale . Essi possono provocare problemi rimasti irrisolti o in peggioramento , e l'isolamento di coloro che potrebbero aiutare . Dipendenza
compulsivo ossessivo comportamentali meccanismi di adattamento
L'alcol è uno dei più comuni meccanismi di coping negative .

Alcune persone impegnarsi in un comportamento ossessivo compulsivo come il consumo eccessivo di cibo, abuso di alcool , gioco d'azzardo e lavorando quantità irragionevole di ore per evitare di avere a che fare con i problemi e le emozioni . Molto spesso , questo porterà a stress più mentale e fisico , sforzi eccessivi e cattiva salute . Questo comportamento isola anche la persona stressata da altre persone . Una persona in sovrappeso può recedere da amici per paura di imbarazzo . Un alcolista può disturbare gli altri e spingerli via . Un giocatore può perdere soldi e causare preoccupazioni finanziarie ad amici e parenti . Un padre stare in ufficio tutto il tempo può trascurare la moglie ei figli .
Autodistruttivo meccanismi di adattamento

I meccanismi di coping più negativi sono pericolosi , e alcuni sono fatale . Alcune persone diventano dipendenti da droghe , diventano dipendenti da alcolici o farmaci , e di impegnarsi in imprese ad alto rischio durante il tentativo di alleviare le loro preoccupazioni . Alcune persone ritengono che farsi male fisicamente sarà alleviare il dolore emotivo . Essi possono anche tentare il suicidio , nella speranza di eliminare completamente i loro problemi . Dipendenze portano all'isolamento dai propri cari e amici , e causare problemi peggiori la lotta iniziale con cui la persona si sta occupando . Se qualcuno fa male il suo profilo o si suicida , il risultato potrebbe essere la morte .