Salute e malattia
Una persona in uno stato di trance non è completamente sveglio e non addormentato completamente - è in uno stato alterato di coscienza . Anche se alcune persone possono indurre uno stato di trance in se stessi , di solito un ipnotizzatore addestrato attiva. Trance sono utilizzati per diversi scopi , tra cui la comunicazione divina , ricordando ricordi sepolti , riduzione dello stress e rituali religiosi . La gente in uno stato di trance presentano alcune caratteristiche marcate . Occhi
persone che si trovano in una esperienza di trance cambiamenti nei loro occhi , come un arrossamento pronunciato , il risultato dei vasi sanguigni intorno agli occhi rilassanti . Lampeggiante diventa meno frequente , e le lacrime può cominciare a scorrere . Alcune persone possono bloccare i loro occhi su un particolare oggetto senza spostare lo sguardo per un lungo periodo . In altri casi , gli occhi di una persona possono chiudere , ma le palpebre continuerà a contrarsi , come se lei è nelle prime fasi del sonno .
Rilassamento profondo
rilassamento profondo è un altro segno che una persona è in uno stato di trance . Il suo corpo può sembrare sgonfio perché le sue braccia e le gambe sono allentate, la testa ciondola di lato , ed i muscoli del viso sono rilassati , dandogli un'espressione calma . Il suo respiro rallenta e lui può fare respiri profondi . A differenza di movimento associato con il sonno , una persona in un profondo rilassamento non si muove o fare rumore .
Posizione fissa
Alcune persone che cadono in trance può bloccare si sono nella posizione o il movimento in cui erano prima trance ha avuto effetto . Se una persona è seduta con le mani in grembo o seduti con le gambe incrociate , lei può essere fissato in quella posizione senza movimento . Spesso i suoi occhi rimarranno aperti e la sua espressione possono essere vuoti . Questo stato è di solito transitorio , e la persona in trance spesso crollare in un profondo rilassamento dopo pochi minuti .
Temperatura e impulsi
Altri segni esteriori di un trance includere cambiamenti nella temperatura corporea , cambiamenti nella frequenza cardiaca e la riduzione o la cessazione della deglutizione . A seconda della tecnica ipnotica utilizzata per indurre la trance , una persona può sentirsi più caldo al tatto o leggermente più freddo del normale . Questo cambiamento è correlato con la frequenza cardiaca , che può aumentare o diminuire a seconda di ciò che viene detto alla persona in trance .
Gestione dello stress