Come faccio emozioni influenzano la capacità di mantenere l'attenzione ?

Emozioni come rabbia, paura , senso di colpa e l'amarezza sono i sentimenti umani che si registrano come sensazioni fisiche , secondo il sito web Cambiare Minds . Possono sviluppare attraverso eventi esterni che influenzano una persona , oa causa di desideri interni, compresi i desideri che non possono essere soddisfatte . In termini di efficienza la funzione del cervello , le emozioni a volte può avere un effetto dannoso . Paura

Secondo Sport Coach Brian Mac , lo stress di competizioni atletiche può causare un atleta di sotto - eseguire. La paura del fallimento può innescare la tensione , aumento della frequenza cardiaca e sudorazione fredda anche , con conseguente incapacità di concentrarsi sul lavoro a portata di mano . In questo caso , risposta emotiva di un atleta può portare ad una mancanza di concentrazione e una spirale prestazioni che termina in errore . Gli atleti che conquistano le loro paure e mantenere la fiducia hanno più possibilità di raggiungere prestazioni di massimizzazione .
Tristezza

Quando le persone sono influenzate da questioni che agitano le loro emozioni , che potrebbe avere bisogno di consumare energia psichica in considerazione di questi argomenti , invece di essere liberi di pensare ad altre cose, secondo lo psicologo George A. Bonanno . La morte di una persona cara , per esempio , è probabile che consumare processi di pensiero di una persona . Nel prendere parte ad attività che richiedono la massima attenzione , come la guida , una persona di recente lutto può trovare le sue facoltà di concentrazione seriamente compromessa .
Anger

Quando le persone sono arrabbiato , tendono a ottenere una visione a tunnel , vedendo solo una piccola parte del quadro più ampio , secondo il management dello stress e professionisti della salute mentale Glenn R. Schiraldi , Ph.D. , e Melissa Hallmark Kerr , Ph.D. Una persona arrabbiata può essere in grado di elaborare le informazioni da qualsiasi luogo diverso dal suo ristretto campo di destinazione . Anche se le questioni più urgenti necessità la sua attenzione , per esempio un bus in arrivo , una persona arrabbiata tende a rimanere concentrato sulla fonte della sua rabbia .
Risposte

emozioni sono parte delle risposte psicologiche di un essere umano , ma possono interrompere altri processi , come la concentrazione . Quando la concentrazione di una persona viene interrotta , può essere in grado di mantenere l'attenzione . E ' come se le emozioni sono gridano , quasi come un bambino in un presepe , chiedendo attenzione . Inoltre , l'impatto fisico delle emozioni può causare l'attenzione drop-off , a causa della necessità della mente indagatrice per iniziare un'indagine perché il corpo sta registrando particolari sensazioni .