Affermazioni positive per le persone affrontare lo stress

Sebbene sia principalmente il dominio del movimento New Age , affermazioni sono consigliati anche da parte di alcuni professionisti della salute mentale . Ad esempio, uno studio pubblicato su " Scientific American " ha dimostrato che gli studenti che hanno scritto dichiarazioni positive prima di un test avevano punteggi dei test più alti . Affermazioni sono state utilizzate per ottenere molti risultati positivi , compresi abbassare i livelli di stress . Si può dire affermazioni a voce alta o per voi stessi , scriverle o addirittura cantare o recitare loro . Affermazioni per affrontare lo stress soldi

Questo è un universo ricco e vi è abbondanza per tutti noi .

Abbondanza è il mio stato naturale dell'essere e ho accettato subito .

Tutto quello che ho bisogno è venuta a me , facilmente e senza sforzo .

abbondanza finanziario è ormai venuta a me , facilmente e senza sforzo .

mi merito di essere felice e prospero .

Affermazioni per affrontare lo stress del lavoro

ora sto facendo un lavoro che amo e sto riccamente ricompensato in modo creativo e finanziariamente .

penso solo a quello che può fare ora . Per pensare in piccolo , ho compiere grandi cose .

Ho la possibilità di svolgere qualsiasi compito ho impostato la mia mente con facilità e comodità .

Le circostanze giuste e le persone giuste sono già qui e apparirà sul tempo.

Affermazioni per affrontare lo stress Relationship

io scelgo di permettere tutte le mie esperienze per essere gioiosa e amorosa .

ora dare e ricevere amore , pienamente e liberamente .

ora sto attirando e la creazione di innamorati, relazioni soddisfacenti della mia vita .

più che amo e apprezzo me , la più amore devo dare agli altri .

ora sto attirando esattamente il tipo di rapporto che voglio .

Tutte le difficoltà tra ___ e mi sono ora risolto .

Sono forti e amorevoli nei miei rapporti .
e consigli per scrivere i propri affermazioni

Se non riesci a trovare affermazioni che risuonano , è possibile scrivere il proprio . Quando si crea una affermazione prima di determinare la vostra intenzione - forse si vuole maggiore abbondanza o di relazioni più felici , per esempio. Quindi creare un linguaggio affermazione usando che significa qualcosa per te . Usa termini positivi : "Ora sono ricco " è preferibile "Io non sono povero . " Indicare sempre il risultato desiderato nel tempo presente , ad esempio " ora sto godendo la calma e la pace della mente". Lavorare con le vostre affermazioni quotidiane - sia in un momento specifico o quando si dispone di piccole pause durante il giorno , come in auto , per esempio

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