Come motivare qualcuno quando hanno perso una persona cara

Consolare qualcuno che ha perso una persona cara è un processo difficile e complesso . Le persone hanno modi diversi di affrontare il dolore , e alcuni di questi meccanismi di coping possono essere più sani di altri. Data la situazione delicata che molte persone sono in dopo una perdita , questo non è il momento di provare a cambiare il modo in cui qualcuno piange solo per soddisfare gli standard di salute mentale . Utilizzando ciò che si sa sulla persona e offrire il vostro sostegno , si può aiutare la persona a superare questo momento difficile . Cose che ti serviranno accesso a Internet
(consigliato , ma non obbligatorio)
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Consolare Addolorata persona
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un primo contatto con la persona è importante . Molte persone sono in stato di shock dopo la morte di una persona cara e non vogliono informare tutti sanno della morte personalmente , o non possono ricordarsi di farlo . Esprimendo alla persona che ti dispiace sentir parlare della perdita , e, soprattutto, offrendo il vostro sostegno e la cura , sarete sulla strada giusta per aiutare la persona attraverso le diverse e complesse fasi di dolore .

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essere disponibili. Prendetevi del tempo per la persona . A volte semplicemente stare con una persona in lutto è ciò che è necessario . Stare bene con il silenzio , e permettere alla persona di condurre la conversazione come sentirsi a proprio agio . Se si parla di qualcosa di estraneo è ciò che la persona vorrebbe fare , essere semplicemente un amico e partecipare in qualunque discussione la persona vorrebbe . Ricordate , tutti passa attraverso fasi del dolore in modi diversi e su diversi intervalli di tempo .
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Le fasi del dolore a volte può essere scioccante e confusa per l'individuo in quanto sono agli amici circostanti e la famiglia . Siate pronti a dare una mano intorno a casa della persona se il dolore aumenta , o se la persona sta lottando per prendersi cura delle cose di tutti i giorni . Se la persona ha bambini o animali domestici , offrono di tenere un occhio su di loro , e di volontariato per prendersi cura di loro in modo che l'individuo può concentrarsi sulle questioni di salute mentale personali per un po ' . Tenete d'occhio per eventuali comportamenti potenzialmente dannosi o che lo riguardano che possono indicare una forma più intensa di depressione; sollecitare l'individuo a cercare un aiuto professionale con segni di abuso di sostanze , difficoltà a mangiare , o qualsiasi altra forma di incapacità vita che alterano far fronte .
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Il processo di lutto non può essere affrettata , ma se una persona sta avendo problemi a muoversi in avanti , dopo diversi mesi , o addirittura anni , un aiuto professionale è consigliabile. Condividere le tue o altrui esperienze con la perdita e di coping può fornire l'individuo con modelli di ruolo , così come ricordare la persona che il futuro non sarà sempre come il presente. Incoraggiare l'individuo a fare qualcosa per mantenere viva la memoria del caro defunto , magari attraverso mantenendo una casella di memoria o un album fotografico , . Ciò consentirà all'individuo di andare avanti senza sentire come se l' amata sarà dimenticato . Incoraggiare la persona a girare verso questi ricordi come fonte di forza e di vivere positivamente in un modo che renderebbe il caro defunto orgoglioso.