Salute e malattia
affrontare il cretino , e lo stato che non sono più disposti a sopportare il suo comportamento sconsiderato . Fategli sapere che se i suoi rozzi azioni continuano , si avrà più alcuna comunicazione con lui.
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concentrare la vostra attenzione sulle cose positive . Vivi la tua vita senza comunicare con lo strappo . Non effettuare alcun tentativo di contattarla di persona o per telefono o email . Fingere che non esista .
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Cancellare il coglione dalla tua vita . Gli Rimuovere da ogni social network e chat siti che frequenti . Se necessario, modificare il numero di telefono .
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Evitare l'interazione con la scossa a tutti i costi . Non frequentare gli stessi incontri sociali come la persona; anche prendere una strada diversa che cammina a lavorare se si conoscono le strade si incroceranno .
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Scusa se stessi dalla conversazione se non si riesce a evitare lo strappo . Educatamente dire che sei occupato , e lasciare la stanza .
Gestione dello stress