Salute e malattia
Battiti binaurali sono suoni progettati per alterare l'umore di una persona; frequenze specifiche vengono introdotti al cervello attraverso diversi toni consegnato nei destro e sinistro orecchie. Questi toni separati vengono percepite dal cervello come un unico tono . Battiti binaurali sono il risultato della ricerca scientifica e sono diventati più ampiamente utilizzati negli ultimi 20 anni. Si ritiene che queste battute hanno un effetto calmante sulle onde cerebrali , con conseguente atmosfere di relax e creatività. Istruzioni
qualità Acquisto battiti binaurali da una fonte affidabile . Ci sono molti siti online che offrono battiti binaurali . Cercare fornitori che offrono soldi indietro garanzie sui loro prodotti . Utilizzare tentativi ed errori per trovare le battute che lavorano per voi , se potete permettervi di farlo .
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Sedetevi in un posto tranquillo, moderatamente scura e comoda come una poltrona morbida o il divano. Recante potrebbe causare ad addormentarsi , che non è raccomandato per ricevere i migliori effetti .
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indossare cuffie di qualità per ottenere gli effetti di ricezione diverse tonalità attraverso ogni orecchio . Solo le cuffie produrranno l'effetto battito binaurale , come qualsiasi altra cosa provoca le orecchie per ascoltare le frequenze miste .
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Intendete per ricevere i migliori effetti dei battiti binaurali . Utilizzare un'affermazione come " apro la mia mente a ricevere i massimi benefici di questa esperienza binaurale battere ", prima di ascoltare i battiti .
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Ascoltare i battiti binaurali e rilasciare tutti i pensieri che vengono alla mente . La mente deve essere chiaro . Pratica bloccando i pensieri , fino a farlo bene . Concentrarsi sui suoni , fino a quando una mente chiara diventa una seconda natura .
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mantenere la pazienza , come si permettono i battiti binaurali per lavorare . La lunghezza del tempo per sentire gli effetti è diverso per ogni persona . Dipende molto dalla vostra capacità di essere pazienti con i risultati e persistente nella vostra pratica .
Gestione dello stress