Salute e malattia
Musica che crea un'esperienza visiva per l'ascoltatore può portare a sogni lucidi . Lucid Dreaming , o di essere consapevole del tuo sogno e la visione o cambiare gli eventi in esso come se guardare o dirigere un film , a volte può essere indotta da ascoltare la musica che crea una specifica esperienza visiva nell'ascoltatore .
ordinario Dreaming
molto più comune di sogno lucido , sono stati condotti studi sugli effetti diversi tipi di musica hanno il primario processo di pensiero nel sogno ordinario , e la musica sia eccitante e calmante avere effetti concreti sulla i tipi di sogni materie di studio con esperienza . Tuttavia, non ci sono molti di questi studi di riferimento .
Effetti Ottimista , Musica Exciting può avere su Dreams
musica emozionante può portare a più action- sogni confezionati , alzando le immagini subconscio con forti sentimenti per il sognatore . Questi sogni possono essere arrabbiato, eccitante o forse anche volare o di cadere sogni spiacevoli . Musica emozionante stimola alcune aree nel vostro cervello e induce una sensazione più fisicamente rinvigorito di musica rilassante fa. Musica emozionante può anche far emergere sentimenti così forti da produrre incubi o sgradevoli sensazioni di rabbia nei sogni . Tuttavia , tutto ciò che accade in un sogno può rendere consapevoli dei problemi nella tua vita che è necessario affrontare, per i simboli e le azioni provengono dalla vostra mente subconscia da solo .
Relaxing Music ed i suoi effetti su Dreams
rilassante musica , come la musica New Age con toni ripetitivi o suoni della natura rilassanti , può indurre rilassamento profondo e anche una sorta di trance che permette all'ascoltatore di addormentarsi serenamente . In realtà, ci sono anche i record di relax che includono messaggi ottimistici alla vostra mente subconscia , piantando suggerimenti per piacevoli sogni riflessivo . Nei sogni tranquilli , la storia potrebbe giocare nella vostra mente durante il sonno , senza elementi sconvolgenti specifici . Sogni - stimolante può effettivamente portare a idee e pensieri creativi che possono essere agito su al risveglio.
Gestione dello stress