Salute e malattia
Se mai paura che si è catturati in un crollo in termini di vostra felicità personale e dove si sta andando nella vita, potrebbe essere il momento di rivalutare il modo in cui si vive e le vostre priorità . Per raggiungere la vera soddisfazione e gioia nella vita , è importante vivere ogni giorno con passione e lo scopo . Istruzioni
visualizzare i vostri sogni . Vividamente picture tuoi sogni diventare realtà . Arrestare immaginando il solco che si sta attualmente bloccato in , e invece concentrarsi su ciò che si vuole idealmente , come ad esempio un certificato di buona salute , relazioni forti e di supporto con la famiglia e gli amici , una carriera di successo o di un ambiente domestico confortevole. Ti bastano pochi minuti per fare un collage di parole e fotografie che dicono qualcosa a voi . Questo diventerà il vostro bordo di visione; essere sicuri di mettere da qualche parte che è visibile ad ogni vostra giornata , per servire come promemoria di ciò che è necessario concentrarsi su .
2
Trasforma i tuoi desideri in abitudini . Se non si effettua un cambiamento nella vostra vita , i vostri desideri rimarranno proprio questo. Per vivere con passione e lo scopo , è necessario avere sia qualcosa su cui lavorare e qualcosa su cui lavorare . Definire i " desideri ". Tangibili Determinare come si sta andando a fare per realizzare i vostri desideri . Impostare obiettivi specifici per servire come pietre miliari lungo il percorso verso il successo. Avere obiettivi in grado di fornire le persone con il senso di scopo che è necessario per ottenere motivati ( e lavorare ) su base giornaliera . Definire i vostri desideri non è dove si ferma . Trasforma i tuoi desideri in abitudini regolari . Lavorare per cambiare piccoli obiettivi in quelli più grandi.
3
Evitare di negatività . E 'fin troppo comune per le persone a sentirsi limitati e limitati da influenze negative e idee. Stare lontano da persone negative che cercano di limitare voi di andare dopo i vostri obiettivi e sogni . Inoltre , evitare di frenare se stessi ascoltando le restrizioni che potreste avere nella vostra mente . Circondati di influenze positive e le persone che cercano di vivere in modo più mirato e passione , pure.
4
aprire la mente a cambiare . Per vivere con passione , è fondamentale essere una persona adattabile e aperto che accoglie il cambiamento e novità . La vita è piena di possibili battute d'arresto . Per essere una persona che può vivere con uno scopo , è importante essere aperti a scoprire nuovi modi per raggiungere le cose in mezzo a eventuali contrattempi o ostacoli che potrebbero verificarsi .
5
Avere gratitudine. Non importa quanto sia difficile la vita potrebbe sembrare , a volte , tutti su ha qualcosa per cui essere grati , se si tratta di salute, carriera , buoni amici o familiari amorevoli . Chiudere ogni singolo giorno con sentimenti di gratitudine . Butto giù un paio di cose che forse ti ha fatto sorridere quel giorno , o che si sta cercando ora di fare o sperimentare nel prossimo futuro .
6
festeggiare. Quando si lavora duramente per ottenere qualcosa nella vita, è importante riconoscere realizzazioni. Anche se sono piccole cose , è indispensabile richiedere un certo tempo per divertirsi . Prendete nota dei vostri progressi nel vivere con passione e celebrare , utilizzando l'energia della vostra realizzazione per motivare voi per arrivare al prossimo passo nel vostro viaggio .
7
Pensate a che cosa si può fare per gli altri . Per vivere con uno scopo , è utile concentrarsi non solo sul migliorare se stessi ma anche sul migliorare altri. Chiedetevi che cosa potete fare per rendere la vita migliore per le persone intorno a te , che si tratti di volontariato nella propria comunità o aiutando babysitter un paio di volte a settimana per un esausto madre single nella tua strada .
Gestione dello stress