Come sviluppare fiducia in se stessi Public Speaking

Parlare in pubblico , figura tra i più grandi paure della gente , e con buona ragione . Può essere estremamente intimidatorio di stare di fronte a un gruppo di persone e hanno la loro attenzione si è concentrata esclusivamente su di voi. Gli esperti di parlare in pubblico , come quelle di Toastmasters --- un'organizzazione dedicata ad aiutare le persone a diventare migliori altoparlanti --- insistono sul fatto che il modo migliore per superare le tue paure di parlare in pubblico è quello di fare proprio questo . Anche se non siete necessariamente paura di parlare in pubblico , i ricercatori della North Carolina State ha scoperto che pratica può aiutare a sviluppare fiducia in se stessi , così come la definizione degli obiettivi e capacità di ricerca . Istruzioni
1

scrittura o trovare un discorso di esempio per praticare .
2

Consulti la pronuncia e la definizione delle parole nel discorso con cui non si ha familiarità , se si 're con un discorso scritto in precedenza .
3

Raccogliere un gruppo di familiari di fiducia o con gli amici e leggere il discorso a loro .
4

Chiedete ai vostri familiari e amici per il feedback dopo aver eseguito il suo discorso , in particolare sul volume della voce e la velocità di parlare.
5

Prendete appunti su buoni posti per mettere in pausa o prendere un respiro .
6

Partecipare ad una riunione locale Toastmasters per i puntatori e feedback aggiuntivi , così come la pratica aggiuntiva. Puoi trovare incontri nella tua zona , visitando il sito dei Toastmasters ' "Trova un Meeting " .
7

Volontari di parlare come spesso possibile . Si guadagna la fiducia ogni volta che si esegue .