Vantaggi di Chewing Gum

Per secoli , la gente sta chomping giù sulla gomma da masticare . Gli antichi Greci masticato su mastiche , gum a base di resina di lentisco , mentre i Maya preferito chicle , una sostanza derivata da un albero sapodilla linfa . Oggi , gomma disponibile in molte varietà : gumballs , bastone gum , gomme senza zucchero e persino gomme alla nicotina . Mentre molte persone masticare gomma per il gusto , la merenda ha numerosi benefici per la salute . Igiene orale

L'American Dental Association ha dato un sigillo di accettazione a diversi tipi di senza zucchero gomma da masticare . Come la ricerca supporta , gomma da masticare stimola la produzione di saliva , che aiuta a pulire i denti di placca e cibo particelle nocive . Inoltre , alcuni tipi di gomma di lasciare un fresco sapore di menta in bocca . Essere consapevoli del fatto che la gomma da masticare zuccherate può portare a risultati opposti rivestendo i denti con lo zucchero .
Peso Guardando

Secondo Science Daily , uno studio della University of Rhode Island ha rivelato che la gomma da masticare riduce calorie importi di aspirazione . Gum manca non solo un elevato apporto calorico , ma allevia il desiderio di spuntini a base di cibi ipercalorici . In media , le persone che masticano la gomma al mattino consumano 67 meno calorie nel corso della giornata . Questo potrebbe non sembrare una significativa riduzione di calorie , ma può aggiungere nel tempo .
Stress Relief

gomma da masticare aiuta ad alleviare lo stress . Allenatori e atleti masticare gomma durante la competizione per mantenere la tensione verso il basso e mantenere levelheadedness . La prossima volta che dovete fare un discorso o una presentazione , masticare un pezzo di gomma in anticipo per calmare i nervi . Basta ricordarsi di buttare fuori prima di aprire la bocca per parlare; non si vuole esporre la vostra arma segreta per i vostri coetanei .
fuoco

gomma da masticare può migliorare la concentrazione e la memoria . Gli studenti che masticano la gomma in classe sono in grado di conservare le informazioni più rispetto ai loro coetanei non- masticatori. Gomma da masticare può anche migliorare il flusso di sangue al cervello , mantenendo attenti e concentrati . Se i vostri voti stanno soffrendo o se avete problemi a rimanere sveglio in classe o sul posto di lavoro , le gomme da masticare possono essere parte della soluzione ai vostri problemi .