Salute e malattia

Modi per calmarsi Durante Clarinetto Audizioni

Mani sudate e il cuore batteva sono familiari a chiunque abbia un provino per qualcosa che voleva veramente . Durante le audizioni clarinetto , tuttavia, è essenziale per rimanere calmo e concentrato . Con la pratica , la preparazione e alcune tecniche di rilassamento , sarete sulla buona strada per una , prestazioni senza nervo abbagliante . Tecniche mentali
Mantieni i tuoi pensieri positivi a mantenere un atteggiamento vincente .

evitare la parola "bisogno" nei vostri pensieri durante l'audizione . "Need " indica la disperazione , quindi sostituire " volere ". Concentratevi sul vostro gioco, non il risultato . Se i vostri pensieri sono sul vincere o essere stato scelto , non sono in un buon rendimento nel presente. Pensare positivamente; ricordare a voi stessi che siete un clarinettista di talento e capace . Non rivedere scale o arpeggi nella tua testa o freneticamente andare su foglio di musica . Non permettete a voi stessi di diventare sfiduciati per il numero di concorrenti . Ricordatevi che siete in pieno controllo delle tue prestazioni, pensieri e comportamenti . Infine , prestare attenzione alla corrente audizioni clarinettista e fare uno sforzo per godersi veramente la musica senza critica o di confronto .
Tecniche fisiche

sforzatevi di restare immobile come acqua di lago .

Nervosismo è spesso accompagnata da poco , respirazione rapida , che aggrava solo sentimenti di paura e preoccupazione . Sforzatevi di respirare profondamente ed espirare completamente . Smettere di battere il piede o un dito e non muovere la mascella o rimbalzare il ginocchio . Tenere ancora . Chiudete gli occhi un strofinare le tempie lentamente per rilasciare la tensione nella testa . Se possibile , parlare con altri giocatori clarinetto su argomenti estranei; discutendo i piani weekend o una vacanza manterrà la vostra mente su qualcosa di divertente .
Preparazione
Tutti i musicisti devono praticare e praticare un po ' di più.

Leggere attentamente i requisiti di ascoltare un paio di settimane di anticipo e fare domande se avete bisogno di chiarimenti . Se avete una scelta di pezzi , li considerano con attenzione e scegliere quello che voi e il vostro allenatore musica ritieni migliore mette in mostra il tuo talento . Fare un calendario prassi e bastone ad esso . Registrare se stessi ed essere disposti a criticare la vostra performance . La notte prima , organizzare i vestiti e gli effetti personali, in modo che si può vestire in modo rapido ed andare . Arrivo al provino con il clarinetto pulito , lucidato e nel suo caso , insieme a qualsiasi necessità foglio di musica .
Durante la vostra Audition

giocare al meglio e seguire le istruzioni durante le audizioni .

Quando arriva il grande momento , non fatevi prendere dal panico o correre allo stadio . A piedi volutamente alla zona audizione . Svuotare la gola , parlare con deferenza ai giudici e iniziare quando richiesto . Si può essere tagliato fuori a metà pezzo, ma non lasciare che ti disturba ( con ogni probabilità , i giudici vogliono sentire diversi campioni della vostra esecuzione ) . Tenere la mente sulla musica --- non a giocare perfettamente --- e lascia che la musica riempire i vostri pensieri . Se si commette un errore , non riconoscerlo . Continua a giocare fino a quando detto di smettere .