Salute e malattia
ottenere i fatti . Al fine di gestire situazioni di conflitto , è importante capire a fondo la situazione . Fai domande di ciascuna parte coinvolta . Per ridurre la possibilità di storie contrastanti , feste domanda quando tutti i soggetti coinvolti è presente. Qualcuno è più probabile che a lasciare i fatti o rivelare una parte dei fatti al momento di discutere la questione senza avere tutti i presenti.
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uso attivo /ascolto riflessivo . Cercate di capire come ogni persona vede se stesso nella situazione . Usa affermazioni del tipo: " io ti seguo ", "Io sono con te " o " Capisco . " Mantenere una mente aperta . Fai domande . Ripetere indietro alcuni di ciò che la persona dice . L'ascoltatore dovrebbe evitare di esprimere accordo o disaccordo . Questo approccio favorisce meno difensiva . Se l'ascoltatore è arrabbiato o irritato , egli dovrebbe così , pur rimanendo calmo durante la discussione .
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Evitare di interrompere l'oratore , cambiando argomento o fare la vostra mente prima di ascoltare tutti i soggetti coinvolti parti. Evitare atteggiamento difensivo, chiamando il nome , il sarcasmo , la colpa e la rigidità .
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Definire il problema attraverso la discussione . Tutte le parti dovrebbero accordarsi sul problema . Brainstorm possibili soluzioni con tutte le parti interessate . Di comune accordo sulle possibili soluzioni . Implementare soluzioni mantenendo una comunicazione aperta .
Gestione dello stress