Che cosa è un grafico Lifeline

? Un grafico ancora di salvezza è una tecnica di auto - terapeutico utilizzato dalle persone per acquisire una prospettiva sul loro passato . Si tratta di un adattamento di una metodologia psichiatrica per tracciare i cicli di disturbi bipolari . Tale metodologia è codificata e registrazione dei marchi , come l'Istituto Nazionale di Salute Mentale Vita Grafico Metodologia , o NIMH - LCM ™ . La tecnica adattata nota come ancora di salvezza grafici è molto più semplice di NIMH - LCM ™ perché non fa alcun tentativo di correlare eventi della vita con la terapia . La linea

Un grafico di salvezza è fatta dal soggetto , non un secondo partito . Si inizia con una linea retta . L'inizio della linea a sinistra è quella del soggetto di nascita; il punto terminale a destra è la data corrente . Questa linea di vita serve sia come dateline e di base per il grafico . La linea è diviso in intervalli . Per cominciare , gli intervalli possono essere frequenti come ogni dieci anni per un soggetto di mezza età o ogni cinque anni per un giovane adulto .
Il grafico

Secondo una Tabella di salvezza da EOS life- Work , il soggetto usa la linea di vita come la linea normale . Ricordando il suo passato , il soggetto osserva tempi di deviazioni segnalate dalla linea di base nei punti di tempo appropriati . Linee perpendicolari alla linea di base sono disegnati in questi punti . Linee estese dai punti di deviazione positiva estendono fino , mentre le linee estese dai punti di deviazione negativa si estendono verso il basso . Il più estremo la deviazione dal normale , più lunga è la linea perpendicolare .
Grafica delle vostra storia emotiva

Quando il soggetto è soddisfatto , la linea può essere tracciata collegando le punte delle linee perpendicolari . Il risultato è un grafico grezzo di prospettiva del soggetto della loro storia emozionale . Grafici Lifeline possono essere ampliati nel corso del tempo . Poiché il soggetto acquisisce una maggiore comprensione nel suo passato , una visione più granulare emerge con nuovi punti di emersione da aggiungere al grafico di salvezza .