Salute e malattia
Esecuzione di un gruppo di sostegno dolore può essere una cosa altruista da fare. Può anche essere parte del processo di guarigione per la persona o le persone che stabiliscono esso . Anche se altre persone cercano di essere empatico e la comprensione verso il lutto , l'unica persona che veramente in grado di parlare la stessa lingua è qualcuno che ha vissuto un lutto simile . Spesso , la persona che uscendo da un periodo buio del dolore è quello che pensa di avviare un gruppo di sostegno . Istruzioni
Decidere se il gruppo di sostegno deve essere per una specifica coorte di persone in lutto . Per esempio , si potrebbe desiderare il vostro gruppo sia specificamente per le persone che hanno perso un bambino, o per le persone che hanno perso il coniuge . Chiedere il parere di un professionista , come un consigliere lutto , psicologo o altra persona idonea , e chiedergli di agire come consulente .
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Decidere su alcune semplici regole . Questi potrebbero includere la promessa di un membro per cercare un aiuto professionale al di fuori del gruppo , se necessario. Si potrebbe anche sviluppare una descrizione di come il gruppo sia a fluire. Ad esempio , a turno per parlare e mantenendo al minimo le interruzioni . Decidere su un luogo di incontro , forse una sala parrocchiale o centro sociale .
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Pubblicizza il tuo gruppo . Si potrebbe annunciare su radio e stampa volantini locali per visualizzare in ospedali o studi medici nella zona. Decidere come spesso si sta per incontrare . Una o due volte al mese dovrebbe essere sufficiente . Riunioni più frequenti potrebbero incoraggiare le persone a rimanere "bloccati" in una particolare fase di dolore .
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Impegnatevi al gruppo. Questo è piuttosto responsabilità perché alcuni membri saranno , almeno per un tempo , diventare piuttosto dipendente dal gruppo . Per questo motivo , evitare la decadenza incontri , a meno che le condizioni meteorologiche sono pessime . Esecuzione del gruppo con un'altra persona è un buon modo per condividere la responsabilità .
Gestione dello stress